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• 血糖高怎么调理

  血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖：饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法：少吃甜食、米饭、白面类食物，可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食；水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。运动疗法：可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖，做运动能够刺激人体的心脏和血管，对调节全身血液流量，加速血脂、血糖的代谢，都有相当重要的作用，从而使降血糖的作用比较明显。药物治疗：若血糖太高，通过饮食和运动无法合理控制，可以借助于药物的力量，比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式，先将血糖降下来，然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 1984641次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 28638次

• 血糖高如何食疗
  糖尿病的患者饮食治疗是基础，所以糖尿病的患者一旦发现血糖明显升高，建议及时的到医院内分泌科以及营养科就诊。在专业医生的指导下，根据身高、体重以及血糖的情况，制定自己每天总体热量的千卡数。然后在控制总体热量平衡的前提下，可以适当的根据食物的热量进行食物结构的调整。一般糖尿病的患者首先建议控制的就是主食的量，主食可以食用米饭、馒头、窝头等这一类的主食。而且主食建议每顿饭大约二两左右，每天主食的总量不要超过五到六两，可以食用绿色的青菜，青菜每天可以吃到500克左右，每天可以食用蛋白质等这一类的食物，像牛奶以及鸡蛋等。糖尿病的患者饮食治疗是基础，所以在饮食控制的前提下，可以定期的监测血糖，进行食物结构的调整。
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  李鑫 主治医师东营市人民医院

  2019-10-06 3487次

• 血糖高注意什么
  1、血糖高的患者，一定要保持良好的心情，要有战胜疾病的信心。情志失调、过于劳累或过忧过喜都能导致内分泌紊乱不利于血糖的控制。2、血糖高的患者还应适当的运动，运动量不宜过大，避免发生低血糖。可以采取快走、慢跑、骑车、打太极拳等方式，不管是哪种运动方式，都需持之以恒才能够达到锻炼的目的。3、高血糖的患者在饮食方面，主食以粗粮为主，细粮为辅。副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓粗茶淡饭健康有缘，不论每日三餐还是四餐均要吃饱，避免和减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童和孕妇更应注意。平时可以将苦瓜、南瓜、番石榴等研粉，适量服用有利于将血糖控制在比较理想的范围内。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3542次

• 血糖高注意什么
  血糖高要到医院进行详细的检查，如果诊断为糖尿病，需要在医生的指导下科学规范的应用药物进行治疗。此之谓还需要严格的控制饮食。严格控制总热量的摄入。尽量多吃粗粮，不要吃太甜的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃脂肪含量以及胆固醇含量比较高的食物。适当的参加体育运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2301次

• 血糖高如何调理
  病情分析：血糖高应进行饮食调理，减少摄入高糖食物，比如饮料、甜点、糖果等，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。必要时可以服用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：血糖高和糖尿病有关，可以进行空腹血糖检查、体格检查、尿糖试验、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等。如果患有糖尿病，应按时服用降糖药物，以免出现并发症。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-19 1701次

• 血糖高怎么调理
  血糖高的调理方法一般有：饮食调理、运动调理、药物调理。1、饮食调理：在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以选择一些粗纤维含量较多的食物，能增加饱腹感，延缓糖分的吸收，还能提供B族维生素，加快人体的新陈代谢。血糖高在进食方式上也可以进行一些调理，采取少量多餐的进食方式，这样不会导致血糖在进
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 861次

• 血糖高如何调理
  要想使血糖保持正常并且平稳，需要从以下几个方面做起。首先，最重要的是要选择药物来控制血糖，有口服降糖药和胰岛素；其次，在饮食上要保持低糖、低脂饮食，均衡营养；再次，保持适量的运动，每天运动时间在半小时到一小时之间。服用降糖药物或注射胰岛素期
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-04-25 0次