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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9770次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29569次

• 腰肌劳损针灸管用吗
  首先需要说明一下，对于腰肌劳损的病人如果进行针灸治疗是管用的，并且效果也是非常不错的。但是有一点需要注意，最好到正规院的针灸推拿科去操作，正规医院会更专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。对于腰肌劳损以后的病人除了针灸以外，最主要的还是需要严格得注意休息、保护非常关键的。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。可以带个腰围带保护一下腰椎适应反常。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的。再对于这样的病人还可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 10231次

• 腰肌劳损能针灸吗
  在发生腰肌劳损情况以后是能针灸的，通过腰部穴位针灸以后，能够很好的解除腰部肌肉痉挛状态，还能够促进腰部血液循环，促进肌肉炎性水肿吸收消退，能够很好的缓解腰部疼痛症状。所以在病人发生腰肌劳损情况以后，可以通过腰部针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来缓解腰肌劳损症状，在腰肌劳损症状减轻以后，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉力量锻炼，来防止腰肌劳损反复的发作。在发生腰肌劳损情况以后，一定要减轻腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-19 2580次

• 腰肌劳损扎针灸有用吗
  病情分析：腰肌劳损扎针灸是有效果的，可以在一定程度上缓解腰部疼痛的症状。一般选用局部的肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、阿是穴、腰眼穴，以及远端的委中穴、昆仑穴来进行治疗。意见建议：建议在专业针灸师辨证的基础上，根据个人具体的情况来专用相应的穴位来治疗。平时注意休息，避免劳累，避免腰部负重，注意局部保暖，避免着凉，避免腰部外伤。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-08-09 2302次

• 腰肌劳损可以针灸吗
  病情分析：腰肌劳损患者可以针灸，针灸治疗一般取穴可以是肾腧，然后是命门、痛点、下肢的委中、承山等穴位。针灸的同时还可以配合针法和灸法，取完针以后也可以配合拔罐疗法，对腰肌劳损症状都有一定的缓解作用。意见建议：患者还需要注意多休息，不可以剧烈运动，不要太劳累，平时注意对腰部的放松，而且这段时间暂时先不可以同房，以免使病情更加严重。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-04 1102次

• 腰肌劳损扎针灸有用吗
  扎针灸一般是指针灸治疗，腰肌劳损针灸治疗是否有用要根据具体情况判断，如果症状较轻，一般有用，如果病情比较严重，一般没有用，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、有用：腰肌劳损一般是受凉、长期从事重体力劳动等原因导致的，会导致局部酸胀、疼痛。在患病早期，如果症状比较轻，可以通过针灸治疗进行改善，这属于中医
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损可以针灸治疗吗
  腰肌劳损是可以针灸治疗的，针灸对于治疗该疾病是有较好效果的。在针灸治疗过程中，如果疼痛感比较强烈还可以在医生指导下服用止痛药来进行缓解。针灸结束后需要休息一段时间才可以洗澡，不建议马上洗澡，因为毛孔还没有完全闭合，这样容易受到细菌的感染。饮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次