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骨性关节炎宜吃的食物

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医生主讲实录

如果病人出现骨性关节炎的情况,可以多吃一点高蛋白、高纤维素、高维生素的食物,来促进骨性关节炎部位,炎性水肿的吸收和消退,从而缓解骨性关节炎疼痛的症状。

所以在病人出现骨性关节炎以后,可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品、奶制品、鱼虾之类的食物,来促进蛋白的吸收,从而促进骨关节部位水肿的吸收和消退,并且可以多吃一点新鲜的水果、蔬菜,特别是对于含维生素C比较高的绿叶蔬菜,以及西红柿、猕猴桃、草莓、蓝莓之类的水果,能够对抗骨性关节炎部位炎症的反应,对于骨性关节炎疼痛的缓解,有很好的帮助作用。

以上内容仅供参考

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