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• 膝关节半月板损伤如何预防

  半月板的损伤有一部分是运动损伤，一部分是关节老化、退变造成的。衰老、退变是自然的规律，目前没有办法阻止，但是可以通过一些生活方式，让它退变得缓慢一些。减少半月板的负担是最好的方法，比如不要经常去反复地爬山、爬楼梯，减轻体重、增加股四头肌的力量等等。运动也可以造成半月板的损伤，特别是高强度的，涉及到膝关节扭转的运动，比如打篮球、足球、网球等运动，需要在教练或者专业人士的指导下，去正确地完成，否则极易造成半月板的损伤。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2879次

• 膝关节半月板损伤如何检查

  半月板损伤的检查一般都要由临床医生进行，比如患者的关节间隙有无压痛，半月板旋转挤压试验等。发现这种疼痛可以重复，就应当建议磁共振检查，磁共振检查对于半月板损伤检查必不可少，能够反映半月板损伤的情况，而且一般只需要做平扫，不需要做增强。可以判断半月板损伤的部位类型、程度，从而分析半月板损伤是否需要进行手术治疗。关节镜检查是半月板损伤诊断的金标准，术中可以保存影像资料，还可以在检查的同时，进行相应的手术治疗，是更为积极有效的诊疗项目。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4272次

• 半月板损伤能用膝关节支具吗
  半月板发生了损伤在日常生活中特别的常见，半月板主要就是起到了稳定膝关节和缓冲关节压力的作用，半月板发生损伤也就是扭伤了膝关节或者是膝关节受到了暴力的撞击而发生的半月板损伤。出现半月板损伤的情况，如果一度到二度的损伤也就是比较轻微，并没有出现完全的断裂，可以采取保守的治疗，也就是应用支具来进行固定，同时固定四周左右的时间。应用支具来固定主要可以起到减轻疼痛，而且还可以改善血液循环，避免压迫肢体，还可以促进恢复等作用。患者也可以配合着活血化瘀的药物，营养软骨的药物来治疗。对于三度到四度的半月板损伤需要进行手术的治疗，术后还是需要应用支具来固定。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-28 4461次

• 膝关节半月板损伤
  半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，它位于股骨和胫骨之间，主要起到一种稳定关节、缓冲振动和减少摩擦的作用。它的损伤常见于以下因素：第一，这种膝关节的直接暴力损伤，比如高处坠落伤或者是车祸损伤的这种用开放伤。另外，就是这种剧烈的活动导致的半月板损伤。比如在膝关节骤然伸直的时候，可以由于一些减力的作用而造成了半月板的撕裂。还有就是这些磨损轻的因素，比如长期大重量的负重或者盘腿，盘二郎腿，这样的不良姿势导致的这种半月板的磨损。另外，就是一些全身的系统性疾病，比如风湿和类风湿性的关节炎可以造成关节内的一些附属结构的损坏。半月板损伤以后，常常可以见到膝关节的肿胀、疼痛，同时有关节的交锁，弹响甚至卡顿这种现象。另外，还有打软腿或者是关节内部长期的这种不规律的疼痛的现象。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 10724次

• 半月板损伤能用膝关节支具吗
  病情分析：半月板损伤以后是能用膝关节支具的，通过支具固定，能够限制膝关节受力活动，给损伤的半月板恢复创造条件。特别是半月板损伤比较轻的患者，可以支具固定四周来促进半月板损伤恢复。意见建议：在出现膝关节半月板损伤以后，一定要减轻膝关节部位负担，避免受凉，避免外伤，以免导致半月板损伤情况加重。日常生活中可以口服活血化瘀药物配合软骨营养药物来促进半月板损伤的情况恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-11 1001次

• 膝关节半月板损伤如何预防
  病情分析：避免和降低半月板损伤几率一般是建议你平时避免外伤，注意保护保暖膝关节的，减少负重活动量，尤其是剧烈运动的，走路穿平底软底鞋子最好是气垫鞋垫或是气垫鞋，尽量走平路，避免过去减少下蹲跪抱腿盘腿跷二郎腿的动作和时间的，少走楼梯和坡路的。意见建议：具体情况建议病人及时去当地公立三甲医院关节科门诊医生小手法查体检查一下看看，必要时做核磁共振检查综合一起全面评估一下病情才可以尽早针对性治疗为主的，比如辅助物理治疗和药物治疗以及适当的功能锻炼的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-03-28 1502次

• 半月板损伤能用膝关节支具吗
  半月板损伤可以使用膝关节支具来进行固定治疗的；但如果出现了骨裂的情况则需要进行手术来做治疗。采用对应的疗法进行治疗后疾病是可以得到康复的。在疾病康期间要注意做好对患处的保暖，避免在恢复期间再次受到外力的撞击。在疾病康复后期建议可以做些功能性锻炼来促进康复。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 膝关节半月板损伤如何预防
  对于膝关节半月板损伤可以采取如下几种方式来进行预防：第一，首先要加强对于膝关节的保护，患者在做一些激烈活动之前一定要做好充分的热身，而且如果患者既往有一些膝关节相关疾病，再做剧烈活动的时候一定要注意佩戴好相关的护具，比如弹力绷带，护膝等等。第二，患者一定要注意做好膝关节的保暖，有很多膝关节的炎症都是
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 202次