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• 产后为什么会便秘

  有个朋友帮媳妇跟我咨询问：生完孩子以后，好几天都没有便意，好不容易有便意了，蹲在厕所里好久，就是拉不出来，这是为什么呢？其实，产后便秘的情况很常见，这期视频就给大家好好科普一下，产后为什么会便秘？第一种，功能性因素：分娩时体力消耗过度，腹部肌肉疲劳，或者妊娠期间腹部肌肉过度膨胀，产后出现腹部肌肉及盆底组织松弛，导致排便力量减弱，从而引发便秘。第二种，胃肠功能异常：月子期间活动量减少，胃肠功能减弱，肠蠕动慢，所以出现便秘。第三种，饮食不当：产后食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水少，对肠道刺激不足，也可导致便秘的发生。第四种，心理因素：部分女性产后害怕排便加重腹部疼痛，故意延迟排便，引发排便困难。产后便秘的患者，若症状较轻，一般无需特殊治疗，可以通过运动、饮食调理等方法即可医治。对于便秘稍重的患者，可以口服四磨汤口服液，四磨汤能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，且作用温和而持久。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 23213次

• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25625次

• 产后为什么会便秘
  产后产妇运动量比较小，经常的卧床，胃肠蠕动功能缓慢，会导致便秘现象的发生，或者是产后饮食过于精细，经常的喝小米粥，吃鸡蛋、红糖之类的，蔬菜摄入量比较少，也会导致便秘现象的发生，所以在产后应该根据个人的具体情况及时地调整饮食。如果出现了便秘的现象，应该注意适量的吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的来缓解便秘。产后还应该注意不要长期的卧床，应该适量的下地走动。这样有利于促进胃肠道蠕动，促进排便，还有利于促进宫腔内残留物质的排出，有利于促进子宫收缩，帮助身体的恢复。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 4156次

• 为什么产后便秘
  在临床上产后出现便秘的原因主要有以下几点：第一，在产后胃肠蠕动减弱，会导致结肠传输功能减弱，导致大便在结肠内停留时间过久，水分被大量吸收，引起大便干结，导致排便困难，排便时间比较久，容易导致便秘的形成。第二，在产后盆底与腹壁肌肉收缩力量并不强，胎儿分娩出以后，肛提肌群负重比较重，容易导致便秘的形成。第三，产妇在分娩过程中多数情况会发生产道损伤，对肛管以及直肠进行过度的挤压，也有可能导致便秘的形成。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-24 1228次

• 为什么会产后便秘
  病情分析：因为怀孕期间，子宫增大，腹部比较膨胀，腹腔压力也会增高，腹部肌肉和盆底组织变得松驰，生产时盆底肌肉有的会被拉伸松弛，会阴伤口疼痛，不敢用力，产后妇女还会出现饮食结构不合理，活动少，这些因素都会导致便秘。意见建议：产后妇女要多吃水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物，多饮水，产后不要长期卧床，要适当的下床活动，有利于胃肠蠕动，促进排便，要进行盆底肌的训练和提肛锻炼。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-06 501次

• 为什么产后便秘
  病情分析：产后便秘，大多数与产妇身体衰弱、胃肠功能异常、不良的饮食习惯、活动少等因素有关。可以通过口服缓泻剂进行治疗，如果粪便干硬堵在肛门处，可应用开塞露或者灌肠，大多数经过治疗便秘能够缓解。意见建议：产后为防止出现便秘，平时生活中要多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，多活动，避免久坐久站，注意休息，避免过度劳累和上火，保持良好的情绪。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-11 601次

• 为什么会便秘
  便秘可能是饮水量不足、久坐不动、排便习惯不良、上火、肠易激综合征等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、饮水量不足：如果平时喝水量较少，会使肠道内水分不足，导致大便干燥，出现排便困难、便秘的症状，建议患者及时补充水分，养成按时喝水的习惯。2、久坐不动：如果长时间久坐不运动，会导致肠道蠕动减
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 人为什么会便秘
  人体在进食后约10到40小时候排出粪便，大多数健康人在饮食摄入平衡的情况下，不大会有大便功能问题，正常粪便的稠度适中，稍加用力即能排出，一般认为一日排便不多于三次或每周不少于两次，一次大便的重量为150至350克，过多则为腹泻，过少则为便秘。决定便秘的程度是大便稠度而不是大便的次数，发生便秘的原因有
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 93次