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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 6446次

• 秋葵不仅能防贫血、补钙，还能减肥

  秋葵被誉为人类最佳保健蔬菜之一，吃秋葵的好处也不少；秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。而它的含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50—60%，高于牛奶1倍。说起秋葵能减肥，因为是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合减肥者食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2415次

• 膝盖长骨刺
  膝关节长骨刺是拍x光线看见的，膝关节骨刺主要看功能，年龄。一般都是常见于老年人55岁以上，甚至六、七十、七、八十岁才会出现的明显的骨赘的生成。然后骨刺并不单纯影响的关节内，包括韧带附着点地方长时间的磨损，导致了韧带附着区的钙化形成骨刺的表现。所以如果只是长骨刺，没有明显的造成关节卡的情况，活动时导致卡的关节的感觉，也没有导致明显凸起，甚至连手都摸得到，然后会导致明显疼痛，一般是不会做特殊处理的。如果骨刺已经很大，对关节影响也很明显，可以考虑做手术。比如微创手术处理，如果已经非常严重，不只是骨刺的原因，还有各种各样的如关节软骨的磨损还有半月板磨坏了，一般都是建议进行关节置换。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-04-29 3803次

• 长骨刺能吃钙片吗
  如果病人有骨刺的生长，能不能吃钙片，主要看病人的骨刺是什么原因导致的。如果病人的骨刺是骨折以后导致的，关节面不平整引起的创伤性关节炎引起的或者是骨折没有很好的对位，治疗不彻底导致的骨质生长，这种情况不能够吃钙片的，吃钙片反而加重了骨刺的生长。再就是青壮年如果出现负重关节部位劳损，或者是反复的摩擦所引起的，这种情况也没有缺钙的情况，也是不能够吃钙片的。而对于中老年人，导致的骨质退变、骨质增生引起的骨刺，这种情况，病人往往会伴有骨质疏松的情况，就可以吃钙片，一是补充钙质，二是能够延缓关节的退变和骨刺的生长。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 14747次

• 长骨要补钙吗
  长骨头的时候要适当的补充钙质，因为骨头大成长或者发育都需要大量的钙元素。补钙当中比较最好的应该是碳酸钙d3，还要适当的进行体育运动锻炼，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，避免挑食，综合营养，多晒一些太阳，补钙的同时还要积极的补充维生素d。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1302次

• 长骨刺可以吃钙片吗
  长骨刺大部分情况下不会引起明显的症状，所以不需要特殊的治疗，也不需要吃钙片。长骨刺主要还是为了适应机体的生理功能，而出现的一种代偿性的变化。如果骨刺比较大，引起了神经的压迫，是需要积极的进行手术治疗的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2304次

• 长骨刺能吃钙片吗长骨刺怎么治
  长骨刺患者一般能吃钙片，无需过多担心，长骨刺可以通过药物、手术等方式治疗。骨刺是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其形成原因考虑与骨关节炎、力学刺激、其他自身免疫疾病等有一定关系。长骨刺患者早期无明显不适症状，当骨刺压迫周围神经、肌腱或其他结构时，会导致患者出现疼痛、麻木、肿胀等症状，并且还会导致患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 234次

• 长骨刺能吃钙片吗
  长骨刺可以吃钙片。骨刺医学上称为骨赘或骨质增生，是骨骼局部异常增厚的一种表现。很多人认为长骨刺是因为钙质过多，因此不应该再吃钙片，这其实是一个误区。骨刺的形成并非由补钙过多导致，而是由于长期关节劳损、退行性变、姿势不良等因素引起。适量补充钙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次