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• 脚踝扭伤后应当注意什么

  如果扭伤了，你不知道有没有韧带的损伤，切记不要自己去按揉。另外早期在24小时之内，你也不要用热水去烫洗。因为它本身肿胀，就有毛细血管的出血，用热水烫洗以后它会更严重，肿得更厉害。早期第一个处理就是固定，不让他动，得到休息，然后找专业的大夫，最后根据你的具体的损伤情况，再进行科学的治疗。骨折也好，韧带损伤也好，已经过了几天，血已经不出了，这个时候可以进行一些热敷、中药外洗等等，这些治疗是可以的，这叫中西医结合来治疗，这都是可以解决的。另外脚踝骨折，如果带着石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。带着石膏的保护的时候，一般还是要借助拐的。你如果没有拐的处理，对它保护往往是有问题的。所以如果早期没有骨折只是一个韧带的损伤，用护踝进行一个软组织的固定，也是可以的。总之，踝关节的损伤，第一时间首先应该想到固定。固定可以分软固定，就是用护踝，也可以硬固定，就是用石膏来固定，这都是科学的方法。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17502次

• 肿瘤化疗饮食应当注意哪

  提到肿瘤的康复的问题，许多患者都会提一个问题，说患了肿瘤以后也做了手术了，也做了放化疗了，我们应该吃些什么好呢，我们应该吃些什么东西更有营养。这里我要提醒大家很重要的一点，中医讲的是补益，补和益是两个字，也是两个概念，补不是说像老百姓更多的理解为我要吃很多好东西，我要吃有高蛋白的、我要吃精瘦肉，我要吃富含维生素的。补的概念更多的是补漏洞、补窟窿，是我哪些东西我不该吃，哪些事情我不该做，这是补的意思，就像女娲补天的补。首先我不能让我体内的有用的东西，就是体内的一些阳气，去过多的消耗去丢失掉，这是补的意思。因此在饮食上，我们要根据患者的体质，比如说患者已经是肿瘤晚期了，久病必虚，他的体质不是很好，虚而且还不受补，你不能上来就给他吃很多的好吃的，而更多的是应该循序渐进的，最重要的还是应该知道，他不该吃什么，不该做哪些事。比如说他已经是到肿瘤晚期了很虚弱，有些患者家属会给患者吃水果补充维生素，但是像这种患者他的体质是很弱的，水果属于阴寒的东西，吃进去以后会伤患者的脾胃，反而不利于患者疾病的康复，有的患者出现便秘，所以他吃水果的目的是为了排便，但是便秘不光是肠道水分少，润滑少的原因，还跟胃肠蠕动的功能有关系，所以你吃了这些阴寒的东西，反而不会治疗便秘，反而会加重他的便秘的程度的发生，伤了脾胃，影响了胃肠蠕动，反而使便秘加重，临床上这种教训可不少。

  

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  李睿 主治医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-31 2315次

• 皮肌炎应当注意什么
  皮肌炎患者在日常生活中首先要注意遵从医嘱，规律到医院随诊，按时服用药物，不要擅自停药。因为皮肌炎是一种慢性自身免疫性疾病，在减药过程中，患者随意变更治疗方案，很容易导致病情加重和复发。即便有些患者严格遵从治疗方案进行治疗，也会有出现病情复发和加重的可能。第二，皮肌炎患者应该注意防晒，因为研究发现紫外线照射会加重皮肌炎皮疹的发生，诱发病情活动。第三，皮肌炎患者要注意做到均衡膳食，每天要补充足够的热量以及充足到优质蛋白，这样有利于帮助肌力的恢复。最后，皮肌炎患者还要注意避免受凉，感染，劳累，保持乐观的心态。
  语音时长 01:14”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-10-20 1388次

• 皮肌炎最先受累的肌群通常为
  ​皮肌炎一般起病隐袭，在数周、数月、甚至数年之内的进展都比较缓慢，但是也有的患者是急性疾病，在数天内就会有严重的肌无力。肌肉表现也是本病最常见的也是最特征性的一个临床表现，肌肉受累通常是双侧对称性的以肩胛带、骨盆带肌受累最常见，其次是颈肌和咽喉肌，呼吸肌受类比较少见，眼泪杂肌和面肌受类罕见。约半数的患者伴有肌痛或者肌肉的压痛，肌无力最初是影响肩胛带和骨盆带的肌肉，远端肌无力比较少见，约半数的患者颈肌特别是颈区受累，表现为平卧的时候抬头困难，坐位的时候无力昂头，咽喉部或者上段食管的横纹肌受累，可以出现吞咽困难，声音嘶哑，发音困难，摄入流质食物的时候会经过鼻孔流出以及呛咳。
  语音时长 1:31”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 2407次

• 幼年皮肌炎注意什么
  病情分析：幼年皮肌炎的患者一定要注意早期诊断，早期进行正规有效的治疗，由于疾病容易反复发作。所以也要坚持随诊，还要定期复查相关的指标。意见建议：另外也要注意加强日常生活的护理，要注意防晒，也要做好皮肤的护理，避免皮肤受到损伤，预防各种感染。也要注意合理饮食，营养均衡，可以少量多餐，细嚼慢咽。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-08 1302次

• 怀孕期间应当注意什么
  在怀孕期间，要注意适当的休息，避免熬夜、加强睡眠，注意清淡饮食。避免辛辣刺激、含防腐剂、添加剂等食物，适当的进食含优质高蛋白丰富的食物以及坚果类食物。定期产科检查，完善相关的排畸检查等，有见红、腹痛、阴道流液等异常的情况，及时就诊对症处理。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-21 2002次

• 皮肌炎饮食注意什么
  皮肌炎患者在饮食上应该注意进食高热量、高蛋白的食物，另外要注意进食容易消化并且富含膳食纤维的食物。患者通常可以食用新鲜蔬菜，水果以及常见的五谷杂粮，以保证膳食纤维、热量的摄入，同时也能够补充各种微量元素。而对于足量的蛋白质，一般可以通过进食各种瘦肉，鸡蛋，牛奶而获得。皮肌炎患者除了注意均衡膳食以外，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 226次

• 冠心病饮食应当注意什么?
  对于冠心病患者，饮食需要注意:一，避免食用冷饮。尤其是在高温天气，在进食冷饮之后，就可以导致血管收缩，血压飙升，诱发心绞痛发作。二，冠心病患者，应当清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜水果，或者是一些豆制品。避免过于油腻的高脂肪食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖分。三，糖类食物最好不要吃太多，因为糖类是
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 213次