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医生主讲实录

哪些因素会导致失眠?包括了所有的生物、心理、社会的因素。

生物学的因素包括:高度的厥醒,高度的反应,还有体液生成的功能低下。

心理因素包括:忧虑或者是过度的思考倾向,也是失眠的易感因素。

社会因素:其实这方面比较少,包括与床相伴的睡眠时间表不同步,或者是由于社会工作压力导致的睡眠时间不良,这些是失眠的易感因素。

以上内容仅供参考

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