为你推荐

• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

  01:19
  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2356次

• 老年糖尿病患者如何科学减肥

  对于老年糖尿病患者来说，科学减肥实际上是治疗的一个非常重要的部分。对于糖尿病治疗来说，我们通常称之为5驾马车，那么就是饮食控制；增加运动治疗；口服药物治疗；糖尿病患者的自我监控；以及对于糖尿病知识的教育的了解等等，这些我们称之为糖尿病治疗的五驾马车。饮食和运动是一个基础治疗，只有在饮食和运动的基础上，才能使口服药发挥到最大的效能，所以对于老年的糖尿病患者，我们也应该科学的减肥。那么所谓的科学减肥，就是使体重达到一个标准，一般来说，身高减105是我们的标准体重。那么需要大家控制饮食、少油少盐、清淡饮食，适当的增加运动，我们称之为量力而行、循序渐进，这样才能起到减肥的一些效果。

  

  01:34
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2337次

• 糖尿病饮食中三大营养物质的分配
  第一，脂肪，1克脂肪能够产生九千卡的热量，每天由脂肪提供的热量不能够超过30%，要选择不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物，这类食物能够加强对心血管的保护作用，比如豆油，芝麻油，动物的肉类等，尽量限制胆固醇的摄入量，少吃鱼籽以及动物内脏。第二，蛋白质，1克蛋白质能够产生四千卡的热量，蛋白质要占全天饮食热量的15%到20%，其中以优质蛋白为主。第三，碳水化合物，1克碳水化合物可以产生四千卡的热量，碳水化合物要占全天饮食总热量的55%到60%，尽量选择富含膳食纤维的食物。
  语音时长 1:32”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 3939次

• 饮食中三大营养物质的分配
  脂肪，一克脂肪产生九千卡的热量。膳食中每日有脂肪提供的热量不能超过全天总热量的30%，要选择不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的15，增加对心血管的保护。蛋白质，一克蛋白质产生四千卡的热量，蛋白质约占全天饮食总热量的15%到20%，其中优质蛋白占三分之一，比如鱼肉、瘦肉、蛋类，如果肾功能损害时蛋白质以优质的动物蛋白为主严格限制摄入量。碳水化合物，一克碳水化合物可以产生四千卡的热量，碳水化合物约占全天饮食总热量的55%到60%，尽量选择富含膳食纤维的食物，比如粗粮、蔬菜、水果。
  语音时长 1:38”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-12 17205次

• 糖尿病患者饮食营养如何控制
  病情分析：糖尿病患者饮食控制是基础，不能过度的节食，也不能不加节制，在保证身体营养需求的前提下，尽量的限制高热量高脂肪饮食的摄入，适量的摄入碳水化合物，蛋白质，膳食纤维和维生素。意见建议：建议糖尿病患者在饮食控制基础上，还需要搭配运动锻炼，消耗多余的热量。同时要根据血糖的高低，并发症的情况，选择合适的降糖药物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 1202次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病饮食中三大营养物质的分配
  第一，脂肪，1克脂肪能够产生九千卡的热量，每天由脂肪提供的热量不能够超过30%，要选择不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物，这类食物能够加强对心血管的保护作用，比如豆油，芝麻油，动物的肉类等，尽量限制胆固醇的摄入量，少吃鱼籽以及动物内脏。第二，蛋白质，1克蛋白质能够产生四千卡的热量，蛋白质要占全天饮食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 399次

• 糖尿病饮食中三大营养物质的分配
  糖尿病患者的饮食应注重碳水化合物、蛋白质和脂肪的均衡分配，以控制血糖水平，减少并发症风险。一、碳水化合物碳水化合物是主要的能量来源，但糖尿病患者应选择低升糖指数（GI）的食物，如全麦面包、糙米等，以减缓血糖升高的速度。同时，应控制碳水化合物
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-28 0次