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• 怎样预防气胸

  原发性气胸常见于瘦瘦高高的青年。让患者做适当的体育锻炼，扩胸运动，加强营养，增强体质；第二继发性气胸病人要避免增加胸内压增高的因素，比如剧烈运动、抬重物、举重运动甚至剧烈的咳嗽，饮食清淡，多饮水，保持大便的通畅，从而减轻胸内压增高的一些因素，来预防气胸的复发。事实上，比如说年轻人的气胸，我们是没有很好的办法去预防的，因为他肺上本来就有先天性的病变。但是有一些因素是会引起这个气胸的诱发，比如说患者本来肺上就有病变，有肺大泡了，却还要在这个基础上抽烟，或者是经常熬夜，这种就有可能会引起复发，有可能会引起气胸发作。不过另外一些客观因素，比如说患者唱歌、大叫，或者是剧烈运动，跟这个气胸实际上是没有太明显关系的。很多肺上有这个肺大泡的病人，可能仅仅是起床打个哈欠，或者正常安安静静的看书，都有可能突然一下胸痛，气胸就发作了。所以如果是曾经得过气胸，或者是肺上有肺大泡，那就尽量不要吸烟，尽量在一个比较干净的工作环境，尽量减少熬夜的几率。

  

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  李占清 主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-01-02 3333次

• 怎么预防糖尿病的发生

  对于已经明确糖尿病危险因素的人，需要在平时生活、运动中减少热量摄入，增加热量的消耗，控制体重，减少糖尿病的发生风险，具体来做就是少吃、多动、减少体重。少吃主要就是指低盐低脂饮食以及减少糖分的摄入，减少每天热量的总摄入量。运动方面需要每天做有氧运动，减少糖尿病的发生。在体重方面尽可能的把体重控制到标准体重左右，来减少糖尿病的发生风险。预防糖尿病，首先要知道糖尿病的高危人群，糖尿病的高危人群包括：一、家族史，父母有糖尿病或者是亲代三代以内有任何人发生糖尿病，自己都容易发生糖尿病。二、年龄，高龄的人更容易发生糖尿病。三、妊娠期有糖尿病的女性更容易发生糖尿病，或者生的小孩是巨大儿的女性更容易发生糖尿病。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-28 1580次

• 怎么预防气胸
  避免剧烈的运动，咳嗽明显时使用一些止咳药物，防止肺大疱破裂，产生气胸的发生。平时要加强锻炼身体，可以进行活动量比较小的运动，如散步，打太极拳。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鸡蛋，鱼肉等，提高身体的抵抗能力，避免受凉，注意保暖，身体抵抗力增强了就不容易出现感染。感染发现的比较少，气胸发作的频率也比较少，如果出现了气胸要及时的行胸腔穿刺术，缓解患者胸闷，气促，呼吸困难的症状。
  语音时长 01:07”
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2019-12-09 2019次

• 锁骨骨折患者如何预防气胸的发生
  对于锁骨骨折的患者，想要预防气胸的发生，一是骨折以后一定要限制抬肩的活动，特别是对于骨折断端有明显的分离，移位的患者，并且骨折断端比较锐利，这种情况一定要避免抬肩的活动，以免抬肩活动，导致骨折断端活动以后，引发肺部的损伤导致气胸的情况。再就是骨折以后一定要行骨折部位的制动固定。而这种情况也能够很好地限制骨折部位的活动，对于气胸的预防也有很好的帮助作用。所以在病人出现锁骨骨折以后，如果骨折断端有明显的损伤移位，一定要行骨折部位的制动固定，以防止出现神经血管以及肺部的损伤，影响后期的恢复和影响病人正常的生活质量。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-23 1529次

• 怎么预防气胸
  病情分析：气胸的预防与引起气胸的原因相关，具体措施有以下三个方面：第一是防止创伤，特别是胸部损伤、坠落伤或挤压伤，平时做好个人防护，避免生活中和工作中的外伤。第二是积极防治呼吸系统疾病，如发生呼吸道感染、支气管炎等疾病时及时治疗。第三是戒烟、限制饮酒，减少对肺组织的刺激。意见建议：建议普通人群多了解有关气胸形成的科普知识，远离上述气胸的高危因素。日常要加强营养，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。
  汪校 主任医师黄冈市中医院

  2020-07-21 1202次

• 锁骨骨折患者如何预防气胸的发生
  病情分析：一般患者的肩部要进行制动，避免碎骨块，或者是骨折端刺破胸膜。在进行操作的时候要仔细的分离，避免误伤胸膜，这样可以预防气胸的发生。意见建议：患者出现锁骨骨折，没有出现移位可以进行保守治疗，患者不会出现气胸的情况。患者出现粉碎性骨折，特别是出现比较尖的骨折端，容易是刺破胸膜造成气胸，所以要进行肩部的固定。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 801次

• 怎么预防糖尿病发生
  预防糖尿病的发生首先要保持合理的体重，其次就是注意饮食，保持良好心态等。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。平时生活中主食的食用量根据体力活动水平来定，主食要轮换食用或混合食用，做到粗细搭配，具体主食量要灵巧把握，使
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-05 184次

• 怎么预防糖尿病发生
  糖尿病是一种慢性代谢性疾病，但通过科学的预防方法，可以有效地降低其发生风险。预防糖尿病的关键在于保持健康的生活方式，具体包括合理饮食、适度运动、控制体重、戒烟限酒以及定期体检等多个方面。合理饮食是预防糖尿病的基础。建议减少高糖、高脂肪食物的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-04 0次