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• 吃什么食物可以去体内湿气

  湿气在体内积聚，会让人感到身体沉重、困倦乏力，还可能影响身体健康。若想要去湿气，可考虑选用一些生活中常见的食物：薏苡仁是祛湿的常用药食同源食物。它富含蛋白质、维生素等营养成份，既能利水渗湿，又能健脾止泻。煮薏苡仁粥或者薏苡仁汤，坚持食用，能辅助改善体内湿气重的情况。赤小豆同样具有一定的祛湿功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不仅味道可口，还能在一定程度上加速身体的水分代谢，排出多余湿气。除了这些食物，还可考虑遵医嘱使用药物，如同仁堂参苓白术组合，有丸和颗粒两种剂型，是祛湿的经典中成药。它由人参、茯苓、白术、山药等多种中药材组成，具有健脾、益气的功效。中医认为，脾主运化水湿，脾胃功能好了，湿气自然就能排出体外。此药物中的白术和茯苓能健脾渗湿，人参可大补元气，对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽等因湿气重导致的症状有改善作用。而且此药物的两种剂型，即颗粒剂、丸剂，各有优势，患者可根据自身需求选择。除上述药物外，旺林堂藿香正气胶囊也是一种常见的祛湿药，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，能缓解头痛昏重、胸膈痞闷等症状，可帮助去除体内湿气。还可考虑使用众生清热祛湿颗粒，它有清热祛湿、益气生津的功效。对于体内湿气过重、口干舌燥、头晕目眩、身体发热、小便频繁等症状有一定的改善作用。不过，服用中成药需在医生指导下进行，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 2655次

• 体内有淤血该怎么排出来

  当患者体内有淤血的时候，可以在医生的指导下通过使用活血化瘀的药物促进体内的淤血排出，淤血一般是指因血行失度，使机体某一局部的血液凝聚而形成的一种病理产物，根据引起淤血的病因不同，所选用的药物也是不一样的。比如因气血运行不畅引起的气滞血瘀，可以使用血府逐瘀胶囊等药物来治疗，因气虚运血无力导致的气虚血瘀，可以使用参桂胶囊等药物来治疗，如果是因跌打损伤等外伤形成的淤血可以使用壮骨药酒等药物来治疗，既可以内服也可以外用涂抹于患处。所以在出现淤血问题后，建议患者及时就诊在专业医师的指导下选择合适的药物进行治疗。此外在治疗期间，患者不能做过于剧烈的运动，以防止继续出血。同时不要吃过于辛辣的食物，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，如鱼肉和虾肉等，有助于身体健康。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-08-29 9947次

• 月经瘀血吃什么可以排出来
  月经期间有淤血，一般可以口服益母草颗粒，或者是乌鸡白凤丸，都可以帮助排出，导致这些情况主要是考虑有宫寒的问题，宫寒的患者是容易会出现有月经结块，肚子疼痛的这些症状，导致的原因跟平时的饮食不当，或者不注意保暖，这些有一定的关系，特别在冬天的时候，本身气血循环不好，也容易会导致有一些。平时注意适当的做一些运动可以增强免疫力，帮助身体的血液循环，尽量就不要吃一些雪糕或者是喝一些冷饮，平时要注意避免熬夜，如果经常熬夜的情况下会对月经造成影响，而且会对内分泌也会造成影响，所以这个也要特别去注意。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2022-05-08 1318次

• 经期吃什么促进经血排出
  女性在月经来潮期间，如果月经血排出不是特别通畅，可以考虑用红花泡水，来促进月经血的排出，还可以考虑用红糖生姜熬水，也具有排月经的效果，而且还可以直接吃益母草颗粒，或者是血府逐瘀丸来进行活血化瘀，以使月经血尽快排出。有些女性还可以在月经来潮前一周，以及月经期进行艾灸下腹部，也能够达到温经活血，排月经的作用，同时建议女性在月经期不要吃寒凉生冷的食物，以免影响正常的月经血排出。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-05 11391次

• 瘀血怎么排出
  病情分析：如果是剖腹产手术，术后宫腔有瘀血，建议静脉点滴缩宫素，促进子宫收缩，配合轻轻按摩子宫，促使淤血排出体外，如果是终止妊娠导致的宫腔淤血，建议服用益母草颗粒或新生化颗粒调理，必要时做清宫手术，如果是在月经期间，经血不通畅，可以服用乌鸡白凤丸，多喝红糖姜水，有利于瘀血排出。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，勤换内裤，清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，不要剧烈运动，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-19 3605次

• 吃什么药可以排出体内毒素
  蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处，萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，胡萝卜是有效的解毒食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-07 4601次

• 经期喝藏红花可以排出瘀血吗
  经期临床上指月经期，月经期喝藏红花通常可以排出淤血，但是在喝的时候应在专业的医生指导下，按照正确的药物剂量规范用药。藏红花是一种常见的中药材，这种药物具有活血祛瘀、散郁开结以及凉血解毒的功效，对改善痛经、闭经、月经不调、产后恶露不尽有一定的作用。如果女性在月经期间出现了痛经、月经不调的情况，可以在医
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次

• 吃什么食物可以排出体内辐射
  在日常生活中，我们不可避免地会接触到各种电子设备和放射源，这些都会产生一定的辐射。幸运的是，一些食物能够帮助我们排出体内的辐射物质，减轻潜在的健康风险。1、富含膳食纤维的食物，如谷物、薯类、豆类以及多种蔬菜和水果，可以加快人体新陈代谢，从而
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-29 0次