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重度高血压饮食

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医生主讲实录

重度高血压患者的饮食主要包括以下几点:

1,合理膳食,营养均衡。患者主要以水果蔬菜,低脂或者脱脂的奶制品,粗纤维为主。

2,限制总的热量,尤其是控制油脂类食物的摄入量,减少动物食品和动物油的摄入,可以选用植物油。

3,限制钠盐的摄入,每天食盐的摄入量要在6克以内。

重度高血压患者饮食要清淡,要以低糖,高纤维素,高钙,高维生素的食物为主。比较适合重度高血压患者的食物有新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,芥菜,青菜,卷心菜,苹果,香蕉等。

以上内容仅供参考

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