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• 缓解便秘，乳果糖和益生菌有什么不同

  乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药，可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。益生菌通过肠道菌群的调节促进食物的消化吸收，促进胃肠道的蠕动，改善人体肠道内微生态环境，从而改善便秘。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些火龙果，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。如果经过饮食和运动调节效果不佳，可以给予合生元益生菌，通过肠道菌群调节缓解便秘。另外还可以给予缓释剂，如乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童，术后便秘以及一些体虚体弱者。如果便秘好几天不能排出，或伴有肛裂、痔疮的患者，也可以搭配开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 20683次

• 补血的食物有什么

  补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 9262次

• 缓解便秘症状的食物有什么
  在日常生活中缓解便秘症状的食物，主要是一些蔬菜和水果，特别是一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如说茼蒿，莴笋，金针菇，竹笋，香菇，蘑菇，芹菜，韭菜，白菜，青菜，甘蓝，花菜，水蜜桃，火龙果，猕猴桃，香蕉，梨，苹果，柚子，橘子，橙子等等。主要是因为这些食物含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，使大便软化，易于排出体外，对于缓解便秘的临床症状，有一定帮助。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-25 839次

• 什么食物缓解便秘
  在日常生活中，含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果能够缓解便秘的临床症状，主要是因为膳食纤维含量特别高，吃了以后可以促进胃肠蠕动，使大便软化，使大便易于排出体外，能够缓解便秘的临床症状，比如说韭菜，芹菜，芋头，山药，红薯，金针菇，木耳，花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，还有梨，香蕉，苹果以及火龙果，猕猴桃等等。除此以外，还要建议便秘患者避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，还要避免长时间蹲坐。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-15 1132次

• 什么食物缓解便秘
  病情分析：富含纤维素的食物可以缓解便秘，如蔬菜和水果，这类食物有芹菜、菠菜、白菜、苹果、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，有利于粪便排出。还要多饮水，水中可以加入蜂蜜，可以喝一些酸奶，还有一些果仁类的食物比如核桃仁、松仁等，这些食物都能起到润肠通便的作用。意见建议：患有便秘的患者除了多吃富含纤维素的食物以外，不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，要多运动，经常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-06 701次

• 便秘吃什么食物可以缓解
  病情分析：便秘的患者一般可以适当的吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果来缓解，比如火龙果，猕猴桃，油麦菜，白菜，油菜，苹果等等。意见建议：对于便秘的患者应当注意保持良好的饮食及生活习惯，养成定时排便的习惯，最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-05 1302次

• 缓解便秘的食物
  缓解便秘的食物一般有苹果、香蕉、玉米、燕麦、西兰花等，此类食物中的纤维素含量比较高，可以帮助软化大便，而且还能够刺激肠道蠕动，从而可以起到辅助改善便秘的作用。但是食物并不具有治疗便秘的功效，因此还需要在医生指导下结合药物治疗。药物可以遵医嘱
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-05 0次

• 吃什么食物有助于缓解便秘
  一，选择含纤维多的食物，如各种制作较粗糙的粮食，如糙米，麦，玉米。各种蔬菜，如豆芽，韭菜，油菜，茼蒿，芹菜，荠菜，蘑菇等等。各种水果，如草莓，梅子，梨，无花果，甜瓜。二，选择含脂肪酸多的食物，如各种坚果和植物的种子，如杏仁，核桃，腰果仁，各种瓜子仁，芝麻等，和脂肪多的鱼。三，选择能促进肠蠕动的食物，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1050次