盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

运动中损伤怎么办

00:00
01:11

医生主讲实录

运动过程中经常造成运动损伤,特别是关节的损伤。以膝关节运动损伤为例,患者在进行体育运动,比如打篮球,踢足球,跳高,体操运动而造成的膝关节损伤。

一旦出现了膝关节缺损伤,应该停止造成膝关节损伤的动作,同时使膝关节伸直,保持功能位,有条件应该进行石膏外固定4周到6周。24小时内应该进行冷敷,冷敷可以收缩血管,减轻局部的肿胀,从而缓解疼痛。24小时后可以热敷,这样可以促进局部的血液循环。

最主要的是,及时到医院进行相关的体格检查及辅助检查,观察膝关节损伤的程度,是否进行保守治疗还是手术治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐