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• 老年骨质疏松如何治

  老年性的骨质疏松该如何治疗，这是老年患者比较关心的一个话题，因为现在随着人口老龄化，人的平均寿命越来越长了，所以骨质疏松的患者，相对来说也就越来越多了.对于骨质疏松，要有正确的认识，首先骨质疏松并不是可怕的疾病，只是人体正常退化的反应，但是如果说超过了一定限度，可能容易造成人的驼背，甚至说骨折的风险增高等等一些严重影响的后果。对于骨质疏松治疗，首先就要正确认识，就说这是退化引起来的，不用特别恐慌，再就是改变自己的生活习惯。从饮食上，要进行一些改变，比如说多吃一些含钙高，比如说牛奶、酸奶或者一些虾皮、瘦肉，结合自己自身的情况，适当增加钙的摄入，同时减少像咖啡、酒，还有抽烟等等，这类不良的嗜好。还要适当增加日晒，日晒能够帮助体内进行钙物质的吸收，所以要适当增加日光下的一些运动，多接受一些紫外线，这样能够增加骨密度。还有就是进行合理的用药，一定要到正规的医院，通过检查骨密度，根据自身骨密度的情况，遵从专业医师的建议，合理按时进行一些药物的治疗，这样能够改善骨头的质量，逐渐的增加骨密度，减少骨质疏松，给大家带来的危害。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16218次

• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8483次

• 什么食物可治骨质疏松
  目前并没有什么食物可以治疗骨质疏松，但是饮食上如果选对了之后对于骨质疏松症的延缓进展以及改善相关症状等还是非常有利的，例如对于骨质疏松症的患者一定要适量的食用牛奶以及乳酪等奶制品，除此之外鸡，鸡蛋，瘦肉，鱼，动物肝脏等也是一大类富含钙磷的食物，我们要适量的多食用一些，而且花生，核桃，山楂，杏仁，芝麻等都是富含维生素D的食物，是可以帮助钙的吸收和利用的。除此之外，建议多食用一些黄豆以及豆制品，海带，虾皮，海鱼，紫菜等海产品。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-27 2548次

• 什么饮料可造成骨质疏松
  如果患者经常喝如下几种饮料，是有可能会诱发骨质疏松的：第一是碳酸类的饮料，这些饮料的特点是将饮料摇晃过后或者是在饮用的过程中，会使饮料当中有很多的气泡溢出。这是由于其内部含有大量溶解的二氧化碳。第二是一些浓茶，咖啡之类的饮料。第三是一些含有酒精的饮料，在这里不仅仅指的是各种类型的酒，而且还包括了其他一些含有酒精的饮料。如果患者长期喝上述几种饮料，极有可能导致体内的钙质吸收和利用都受到一定的阻碍，此时就可能会逐步的导致患者出现缺钙，继而产生骨质疏松。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2635次

• 什么可治骨质疏松
  病情分析：正确使用钙制剂和维生素D，能够治疗骨质疏松。多吃一些含钙量较高的食物，例如豆制品、动物骨制品、喝高钙牛奶，有助于骨质疏松康复。骨质疏松是常见疾病，患病后需要积极就医，完善影像学检查和骨密度检查，了解骨质疏松的患病情况。意见建议：患有骨质疏松应当多晒太阳，预防骨折，定期就医完善相关检查，了解骨质疏松的患病情况。在日常生活中要保持患处放松，避免压迫患处，另外避免劳累过度。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-23 1402次

• 什么食物可治骨质疏松
  病情分析：骨质疏松一般是由于骨量减少导致骨脆性增加容易发生骨折的一种病症。患者日常饮食要注意钙，蛋白质，维生素等的摄入量。意见建议：补钙是预防骨质疏松的重要方法，日常多食用一些含钙量高的食物，比如：奶制品，豆制品等。其次对维生素的摄入，多吃一些海鱼，瘦肉，菠菜等绿色蔬菜，平时多晒太阳，保持适量的运动。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-17 1401次

• 吃什么治骨质疏松
  做好预防工作，平时合理的饮食也是可以预防骨质疏松的，一起来看看该病的预防工作有哪些：1、饮食添加维生素D增强钙吸收，如日常饮食中添加蒜、葱头等含硫多食物有助预防骨质疏松。2、改变不良的饮食习惯。减少动物蛋白、盐、糖的摄入量，同时，咖啡因、香烟、酗酒也造成钙流失，全面改变不良饮食习惯，积极预防骨质疏松
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2293次

• 骨质疏松者是否可种牙
  骨质疏松的患者可以做种植牙这种治疗，但是在种牙的过程中一定要注意操作轻柔，并且在种牙结束之后要对此处进行保护，因为患有骨质疏松的患者有可能会导致患者的牙床条件变得相对比较差，如果在操作的过程中比较暴力的话有可能会导致此处的相关骨折。除此以外，骨质疏松会持续的导致患者存在牙齿松动的情况，所以在种完了牙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次