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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9812次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3254次

• 怎么判断是腰肌劳损
  对于腰部肌肉劳损的判断，主要是根据病人的临床症状和查体来诊断的，特别是在病人出现腰部两侧肌肉部位有酸胀疼痛的情况，并且在劳累或者是受凉以后，症状加重，休息后症状缓解。并且在腰部肌肉两侧部位按压时会有广泛的压痛，并且在腰骶部触摸时，如果有明显的痛性结节，或者是条索状物存在，这种情况就考虑有腰部肌肉劳损的出现。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免腰部过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。并且在出现症状以后，可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻症状和防止腰肌劳损症状的复发。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 4790次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  腰肌劳损的诊断要根据患者的病史，临床表现以及辅助检查。患者一般有腰痛病史，有些患者有较明显的外伤史，伤后即感到腰部剧痛，翻身活动时加剧。同时伴有腰部畸形，腰肌痉挛和活动受限，病人腰部僵硬，生理前凸消失，有时可有侧弯，损伤部位有明显固定性压痛，这是诊断和定位的主要依据。下肢运动，感觉和反射检查均为正常，作为与腰椎间盘突出症鉴别的重要依据。腰椎X线片正位，侧位和斜位，可见腰椎生理前凸减小或消失，也可出现侧凸，但无骨折或骨质破坏等异常变化。
  语音时长 01:14”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-19 2182次

• 怎么知道是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损的情况发生是需要有诱因的。如果患者经常的久坐，经常的久站或者是经常的体力劳动，就有发生腰肌劳损的风险。另外患者如果腰部出现了胀痛，腰部出现了酸痛，而且劳累过度之后这些症状明显的加重，多可能是有腰肌劳损的疾病。意见建议：一般建议患者可以及时到医院进行相关的检查都可以确诊腰肌劳损的疾病，一般可以去医院经过大夫的体格检查，或者是结合着一些影像学的检查。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 601次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点或者骨膜的慢性损伤性炎症，导致腰肌劳损的原因，主要可能是急性腰扭伤后治疗不及时，处理方法不当导致形成慢性的损伤，腰部长期反复过度活动，或者是长时间姿势不正久站导致腰椎长期处于紧张状态，腰肌劳损与。个人的体质。以及所居住的环境。气候都会有一定的关系，根据临床症状以及腰部酸痛，劳累加重的典型症状，可以诊断。意见建议：建议平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长期保持一个姿势，选择睡硬板床，积极的治疗腰椎病变，适当的补点钙，多吃新鲜蔬菜，水果，可以配合理疗热敷，缓解疼痛。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 802次

• 怎么知道是腰肌劳损
  可以通过正规医院大夫辩证以及体格检查，结合一些影像学检查进行确诊。对腰肌劳损这种病来说，发病一般是有有诱因的，比如长期的姿势不正确以及长期的超负荷的腰部劳累等因素引起，患者会出现腰部疼痛、下肢麻木、腰部功能受限等症状，一旦确诊要积极的进行治疗。患了腰肌劳损后一定要注意休息，急性期建议卧床，可以选择中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 怎么确诊是腰肌劳损
  可以根据患者的病史、临床表现以及辅助检查来判断。如果有腰痛病史，且疼痛较为明显的情况下，有可能是腰肌劳损导致的，需要做CT以及核磁共振检查确诊。如果确定为腰肌劳损，要注意根据实际的严重程度对症治疗，如果症状不严重可以保守治疗，症状严重则需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次