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高血压发病了怎么办

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医生主讲实录

一般高血压发病了就需要进行治疗。一是非药物治疗。戒烟、戒酒,减轻体重,合理的膳食,一般主张是低盐饮食,每日的盐摄入量5~6克,低脂肪饮食,进食一些瘦肉类的、鱼类的,补充一些优质的动物蛋白,鼓励吃一些含钾比较高的水果,比如说香蕉、橘子,其他就是合理的一些体育运动,如上楼梯、步行、慢跑等,还有减轻一些压力,比如说精神方面的压力。

第二、进行药物治疗。一般进行药物治疗,需要在医生的指导下用药,一般不建议患者自行到药店购买一些降压药物,一般高血压是需要长期吃药,终身服用降压药物。

以上内容仅供参考

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