滑囊炎引起的足跟痛通常都是局部的慢性无菌性炎症引起的,首先尽量少走路,少刺激局部的滑囊炎引起足跟疼痛的一些活动,通常都是少走路,少负重为主。
第二就是可以局部用些热敷或者是泡脚,也可以应用一些祛风除湿,活血通络的一些中药,煮水来泡脚效果会更好,每天可以泡两次,每次可以泡20到30分钟,能够促进局部的血液循环,加快炎症的吸收。
另外也可以吃点非甾体内抗炎药,能够消除局部炎症的同时,也能够缓解疼痛的症状,局部做些物理治疗,例如是超短波治疗,微波治疗或者超声波治疗,都能够促进炎症的吸收,另外局部方面疗法,也是很好的治疗滑囊炎的一种疗法。