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• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 4769次

• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 83531次

• 腰困腿困是什么原因
  一般考虑是腰肌劳损的症状，还是以局部扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等有关系。建议实施合理的保守治疗，注意休息。同时呢，也可以遵医嘱使用一些扶他林擦剂，中医上针灸、理疗都能得到很好的效果。另外，如果腰困腿困时间比较长，并且有疼痛的产生，逐渐加重，那么就要考虑是否有腰椎间盘的突出，这时候可以去做一个腰椎ct明确诊断，如果有腰椎间盘突出，那么就需要进行相对应的理疗，牵引，必要时需要手术的治疗。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-01 7754次

• 来例假腰困什么原因
  首先经期腰困是属于生理性的疼痛，不需要特别的治疗，但是也要看一下疼痛的程度还有时间。一般妇女腰痛常见的原因有可能是盆腔炎，或者是内分泌失调，妇科炎症。有可能是神经性疼痛，或者是体质虚弱引起的这种现象，平时劳累过度或者是情绪激动也会引起的。首先建议自己还是要观察一两天看看，如果疼痛难忍的话需要去医院做检查的，还要采取相对的治疗措施，比如服用一些消炎的或者是止痛的药物进行治疗。尽量的卧床休息，保持愉快的心情。也可以在月经干净之后，服用中药来进行调理的，这样对身体的健康有好处的。
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  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2018-10-09 7929次

• 月经腰困什么原因
  病情分析：月经腰困是痛经的一种表现，是因为月经期间机体抵抗力下降，激素水平发生变化引起的，热敷按摩，用保暖的方法缓解腰困的症状，月经过后随着体内激素水平的恢复正常，腰困症状也会自行消失的。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要做剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-28 2402次

• 孕妇腰困是什么原因
  病情分析：怀孕期间体内激素水平发生变化，子宫不断增大，使连接骨盆韧带松弛，脊柱的弯曲度增大，累及腰椎，导致腰部不舒服是正常的。意见建议：注意休息，不要着凉，适当的运动，休息时变换体位，尽量左侧卧位，疼痛部位热敷，可缓解不适症状，按时产前检查，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-13 2803次

• 左腰困疼是什么原因
  一般来说当左腰出现困疼的症状，这往往大多都是由于长期的过冷过寒以及过于劳累，导致了左腰部位出现了腰肌劳损以及筋膜发炎等症状，所以引起了这种疼痛的表现。另外坐骨神经痛以及梨状肌综合征或者腰椎间盘突出也会引起这种疼痛的表现。所以建议患者可以使用中医的针灸，推拿以及热敷等理疗的方法来进行调理治疗。而患者如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 591次

• 左腰困疼是什么原因
  左腰困疼可能由多种原因引起，主要包括肌肉劳损、肾结石、腰椎间盘突出、泌尿系统感染以及药物副作用等。1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉劳损，引发左腰困疼。这种情况下，休息和热敷有助于缓解疼痛。2、肾结石肾结石是引起
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次