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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 21824次

• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 80908次

• 得了产后抑郁症症状
  最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打彩、困倦、易流泪和哭泣，患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气，在很长一段时间内多数时间情绪是低落的，即使期间有过几天或者一至两周的情绪好转，但很快又陷入了抑郁。但抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，自我评价降低，对婴儿健康过分的焦虑，自责，担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人丈夫关系不协调，对生活缺乏信心，不情愿的喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性降低，创造性思维受损，严重者有自杀意念或者伤害婴儿的行为。
  语音时长 1:35”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-16 2908次

• 抑郁症可以引产吗
  女性如果有抑郁症并且在此期间怀孕了，由于自身身体的体内激素以及一些外形的改变，可能对女性的抑郁症有一个加重的作用，就让她表现为有的郁郁不乐，有的暴怒生气，有的沉默不语，有的疑神疑鬼。长时间的这样可能会对胎儿造成很大的影响。但是有些女性的根本就不是抑郁症，只是自己的负面心理所造成的。这种情况首先需要到医院进行检查，来确诊自己到底是不是抑郁症。并且如果是抑郁症也要给予适当的调理，保持自己乐观开朗的一个状态。并且家人要给予很好的心理呵护。不仅是饮食生活上给予照顾，更重要的是给女性开导一下心理。如果症状比较的严重，经过调理一直无法缓解，对女性的身体造成极大的影响，也是可以进行引产的。
  语音时长 1:37”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-26 5074次

• 得了产后抑郁症怎么办啊
  得了产后抑郁不要害怕，首先让患者了解什么是产后抑郁，为什么会得产后抑郁，其次家人朋友要多关心鼓励患者，给予患者无条件的爱，让患者感觉自己不是一个人，多帮助患者照顾孩子，让患者多休息，能释放压力，让自己很快适应当妈妈的角色。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-02-13 3803次

• 产后抑郁症怎么调理
  因为产后抑郁症主要就是体现在情绪上的表现，所以调理的话应该注意一些心情放松的方式，每个人寻求自我放松的方式也不是一样的，不过大都可以通过一些适度的运动，如果产后身体状态还比较虚弱的话，尽量掌握好运动的尺度，先从轻缓运动开始，像是短距离散散步，随着身体逐渐的康复，再调整运动治疗，另外要多和亲朋好友们聊些开心的事情，也可以看看喜剧，都有利于调节。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2502次

• 引产后得了抑郁症
  引产后出现抑郁症状称为抑郁症。主要表现为情绪改变、心情压抑、沮丧、情绪淡漠甚至焦虑、恐惧，易怒，每到夜间加重。有时表现为孤独，不愿见人或伤心流泪，自我评价降低，自暴自弃，自罪感，对身边的人充满敌意，与家人丈夫关系不协调，创造性思维受损，主动性降低，对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食，睡眠障碍，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 229次

• 产后抑郁症
  产后抑郁症是指女性在分娩后发生的抑郁症，是近几年的多发疾病，患者多为初产妇，随着二胎的开放，二胎妈妈的产后抑郁也呈高发趋势，对于初产妇，大多数是因为没有做好当妈妈的准备，当宝宝降临之后，不能及时的转换角色，加上照顾孩子得不到足够的休息，导致产后抑郁的发作。表现与其他抑郁症相同，低情绪、悲伤哭泣、担心
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 17536次