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医生主讲实录

腰扭伤首先必须要以卧床休息为主,因为只有卧床腰部的肌肉才有可能得到休息,如果是坐起来或者站起来,腰椎必须要支撑整个上半身的重量,从而腰部肌肉必须要用力,有可能会导致腰部的症状会加重,难以好转。

另外,就是可以外用消肿止痛、活血化瘀的跌打油或者药膏,能促进局部肿胀疼痛的消退,如果局部疼痛的比较厉害,还可以吃点止痛的药物来缓解症状,常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚或者塞来昔布等等。

还可以局部做些物理治疗,例如红外线治疗,微波治疗,能够促进局部血液循环,加快局部组织的修复。

以上内容仅供参考

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