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• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 25707次

• 肚子胀疼怎么解决

  肚子胀是日常生活中很常见的现象，可以从以下几个方面进行解决：一、在饮食上一定要注意吃清淡规律的饮食，避免吃容易引起腹胀、容易产气过多以及消化不良的食物，比如红薯类的以及豆制品，还有韭菜这类的食物。在食物的选择上要避免辛辣、刺激、生冷以及油腻的煎炸烧烤类的食物。二、可以应用药物来进行治疗，比较常用的药物有消化酶，如复方阿嗪米特和胰酶。同时还可以应用益生菌，如双歧杆菌枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。还可以应用胃肠道动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等协助进行治疗。如果患者腹胀非常明显，同时有明显的肚子疼，还要考虑是否有肠梗阻等严重疾病，或者是胰腺炎等严重的疾病，需要去医院进行立位腹平片、腹部超声，甚至是腹部CT的检查，及时检查，以免延误病情。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 7843次

• 涨肚子怎么快速解决
  肚子也就是所谓的胀气，可以使用一些简单的办法进行缓解，肚子胀气的时候可以在腹部涂上风油精，将双手手掌搓热放在腹部上顺时针的按摩两分钟，再逆时针按摩两分钟，重复三次可以迅速的帮助消除胀气的情况。另外还可以运动散步，做一些家务都可以帮助缓解腹部胀气的情况，还可以将身体平躺，膝盖弯曲用双手紧抱着小腿，将大腿的根紧贴在肚脐上，这个动作可以帮助气体的排出，能够缓解肚子胀的感觉。
  语音时长 1:17”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 63767次

• 肚子涨气怎么快速解决
  肚子胀气是消化系统常见的症状，是一种疾病。导致腹部胀气的原因有很多，应该注意鉴别诊断，治疗应该是针对病因，对症处理。可以消除腹胀气的药物可使用一些，腹胀的快速消除的办法是将气体排出，一般情况下肠道不会产生气体。肚子胀，主要是由于吃多了或食用了豆腐、萝卜等一些其他的容易产生气体的食物。平常可适当地服用促进胃动力消化的药物，多吃一些容易消化的食物，不要暴饮暴食、吃得太多，细嚼慢咽，再结合适当的体育锻炼，会好起来的。
  语音时长 1:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 8866次

• 便秘肚子涨怎么办
  病情分析：便秘肚子涨多考虑消化不良、胃肠道病变、肠梗阻、神经功能紊乱等。需要尽早就诊明确病因后治疗的。症状轻微的可以通过调整饮食结构，如规律清淡饮食，多喝水，适当服用些芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等辅助治疗。意见建议：建议便秘肚子涨的患者，尤其是症状较重发作频繁的，尽早去医院完善胃肠镜以及便常规等相关检查，明确病因后就因采取有效的药物或者其他对症治疗。此外，便秘患者在日常饮食方面注意规律清淡，避免过度进食高脂肪、高胆固醇类食物，养成按时排便的好习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-18 702次

• 便秘怎么解决
  如果患有便秘，那么考虑到是由于肠道的疾病引起的，所以建议这种情况可以适当多吃一些润肠润燥的时候，建议适当多注意休息，可以在清晨口服一杯蜂蜜水，饭后适当进行散步，帮助促进食物的消化，不要吃辛辣刺激的食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-11 1502次

• 涨肚子怎么快速解决
  胀肚子指的是腹胀，腹胀没有快速解决的方法，可以通过饮食调理、适当的运动、使用药物等方法进行缓解，但是要在医生的指导下用药。1、饮食调理：如果一次性吃了过多产气的食物，比如红薯、萝卜等，容易引起的情况腹胀的情况发生。在日常生活中，患者应该多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，能够改善胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次

• 怀孕便秘肚子涨怎么办
  怀孕便秘出现肚子胀的患者，可以从以下方面进行改善：一、对孕妇来说，由于孕激素以及怀孕期间运动比较少，出现便秘胀肚子的情况是非常正常的，可以通过多运动的方法进行缓解，但是孕妇不要做剧烈的运动，可以每天定时散步，到户外散步，呼吸新鲜空气有利于胎儿的生长，而且还能够有效的缓解便秘胀肚子情况，尤其是在饭后不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 716次