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医生主讲实录

黄鳝是一种营养价值很高的水产品,可以起到很好的滋补作用,高血压患者还是比较适合的使用一些黄鳝的,黄鳝它具有降血压和调整血压的功效,它还含有非常丰富的营养能够帮助我们提供营养。

黄鳝主要适合身体虚弱,有高血压,冠心病等疾病的患者食物用。它含有大量的营养素,如蛋白质,脂肪,氨基酚,钙等微量元素,是身体必须的营养成分。平时高血压患者,如果食用黄鳝对于血压的控制还是有不错的效果的。

像高血压患者平时还可以吃其它的降血压的食物。比如像芹菜,洋葱,大蒜,木耳,海带,紫菜像这些对于高血压也是能够起到辅助降压的效果,不过在吃的方面一定要注意,不要吃的太多,每餐最好吃个七八分饱,这样也有助于消化和吸收。

以上内容仅供参考

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