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• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 2325次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2719次

• 脂肪肝可以减肥吗
  脂肪肝的患者，如果是因为肥胖代谢综合征等一些因素所导致的，那么就一定要减肥，可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过调整饮食，调整饮食的结构，减少热量的摄入，然后，长期的坚持，体重来就会下来，体重下来之后身体内脏的脂肪就会减少，肝脏的脂肪就会减少。在肥胖的患者当中，脂肪肝可以认为是脂肪在肝脏的一些沉积，由肥胖代谢综合征所导致的脂肪肝，减肥是关键，一定要增加运动，而且要进行定期的复查。如果出现了肝脏功能不正常，还需要加强护肝降酶等综合处理，一定要结合实际情况来进行分析。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 3177次

• 脂肪肝可以吃减肥药吗
  脂肪肝病人不建议吃减肥药，很多减肥药，含有的一些药物成分，会加重肝脏的损伤，同时减肥药虽然会导致体重在短时间内急剧下降，这样不利于脂肪肝恢复，往往会造成脂肪肝加重的情况，所以对于脂肪肝的人，一定要避免吃减肥药，最好就是通过运动减肥，安全可靠，通过运动来减轻体重，减少腹围。同时对于脂肪肝的人，控制饮食是关键的，另外还要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，少吃一些高糖、高热量的食物，避免喝酒，要做到营养均衡，补充维生素和蛋白质。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 4449次

• 脂肪肝可以减肥吗
  病情分析：脂肪肝的患者需要减肥，尤其是肥胖型脂肪肝，肥胖型脂肪肝往往是由于肥胖引起的，所以要适当的控制体重，对于体内血脂的代谢是比较有帮助的。意见建议：平常饮食要注意，以清淡饮食为主，不要吃太多肥肉，尤其是五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮等等食物，这些食物都含有较高的脂肪。也不要饮酒，要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，将体重控制在正常范围，必要的时候给予药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1402次

• 脂肪肝可以吃减肥药吗
  病情分析：最好不要盲目的服用减肥药物，很多减肥药物往往有可能会造成肝功能异常，导致药物性肝损伤，要科学的减肥，经常锻炼身体，可以做一些有氧的运动，控制饮食，对脂肪肝的患者是比较有好处的。意见建议：建议在平常要做到低脂饮食，各种油炸类食物，烧烤类食物，动物内脏以及肥肉，都不宜过量食用，还需要戒酒，定期的监测肝功能情况也很重要。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 1103次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 脂肪肝减肥食谱
  脂肪肝可以有多种原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，营养不良性脂肪肝等等。一般来说，肥胖性脂肪肝就需要进行减肥，要给与食谱的调节，比如说要吃容易消化的食物，吃优质蛋白，高蛋白，高维生素饮食。比如可以适当的吃瘦肉、鸡、鱼、牛奶等等这些含蛋白比较丰富的食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如常吃的苹果、
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 529次