肩关节脱位主要损伤的是肩关节的关节囊、关节盂的鱼唇以及周围的韧带,还有部分肩袖的肌腱,以肩关节前脱位为例子,因为肩关节前脱位,它是肱骨头向前侧的关节囊突出,损坏了前方的关节囊和韧带,所做的动作就是尽可能的在手法复位后,不要让肩关节的肱骨头再次向前突出,顶到受损的关节囊,以便关节囊能够很好的自我修复,因此不能做的动作包括向肩关节的手臂向后伸,让肱骨头向前。
另外一个就是尽可能的不要过度的外展,让肱骨头太顶到关节囊,因此前伸和过度外展是不可以的。
如果是后脱位的就反过来,然后肱骨头不能向后顶,或者向后旋,因此前脱位就是不能后伸,不能外旋,而后脱位就是不能前伸,不能内旋。