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• 肥胖症的病因与遗传

  现在全世界肥胖人数最多的国家是中国，我们已经成为当之无愧的肥胖大国。肥胖的发生是受多因素影响的，一、遗传因素，单纯性肥胖者多有家族史，还有一些与肥胖发生的基因表达，会比较强。二、饮食因素，热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食，均可导致脂肪堆积。三、活动与运动因素，运动是消耗能量的主要方式，运动减少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪储存于全身脂肪库中。四、神经精神因素，五、代谢因素，肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差异。六、内分泌因素，肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上的胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体，密度减少，也促进脂肪合成。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2994次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 9131次

• 肥胖症与肾脏
  肥胖是世界范围内的流行病，肥胖是新发慢性肾脏病，肾结石和肾癌的最强危险因素之一，2014年全世界有超过六亿成人肥胖，肥胖是催生慢性肾脏疾病CKD的主要危险因素。如糖尿病和高血压，同时对慢性肾病和中末期肾脏疾病ESRD的进展，有直接的影响。大量研究表明肥胖与ckd的发生和发展有关，在一般情况下，即便抛开肥胖在心血管，代谢方面的影响，肥胖依然与肾功能的恶化有关。这表明，在某种程度上，肥胖可能通过与这些并发症无关的技能影响肾功能，肥胖会引起各类病发生，如肾结石肾肿瘤等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 1656次

• 肥胖症的预防与治疗
  肥胖症的预防，主要就是没有肥胖的人群通过生活方式的改变，减少肥胖的出现，如果是肥胖治疗的话，主要是包括以下几个方面：1、饮食控制，饮食控制就是限制没热量摄入，能量摄入减少，日常活动不便，长此以往的话可以使体重减轻，减肥的饮食有两种的一个是极低热卡饮食，第二个是低热卡饮食，极低热卡饮食是每天供应热卡是八百千卡，这种饮食可以完全用流质饮料，但是还有供人体需要的最低能量，用这种饮食治疗平均每周可以使体重减轻三到五斤，也就是1.5到2.5千克。2、体力活动和运动，体力活动和运动在于增加能量消耗，运动量因人而异，原则上采用循序渐进的方式，活动或者是运动方式也要简单易行，结合个人的情况。3、教育和行为治疗，教育和行为治疗，包括营养教育等等一些情况。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 3111次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症就不能营养过剩，热量必须消耗掉，不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。其次应该饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃，不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1702次

• 怎么预防肥胖症
  病情分析：预防肥胖症主要是在两个大的方面进行预防。第一个方面主要是在饮食的方面，在饮食方面尽量不要吃特别高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意见建议：在饮食方面尽量要保持合理，清淡，第二个方面主要是要在运动方面进行调理，平时要合理安排时间，不要久坐，或者是长期的不运动，应该坚持运动。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-27 1802次

• 小儿肥胖症的预防
  小儿肥胖是指由于长期的能量摄入超过宝宝身体的消耗，导致宝宝体脂肪过度集聚，体重超过一定范围的营养障碍性疾病，肥胖不仅影响宝宝的健康，而且宝宝肥胖还可以增加宝宝以后的高血压，糖尿病，冠心病，胆石症以及痛风等疾病的风险。要对宝宝肥胖引起重视，加强预防。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-21 1212次

• 怎样预防肥胖症？
  预防肥胖症首先要注意饮食和运动。要注意饮食均衡，要保证蛋白质摄入量，目的是维持瘦体重，保持基础代谢水平。不饱和脂肪酸也要摄入，如坚果、三文鱼和橄榄油等。蔬菜餐餐都要摄入，水果要限量。三餐规律，少量多餐。经常做有氧运动，既能增强体质，又能预防肥胖的发生。另外还要注意作息规律以及心情。睡眠、心情也会影响
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1122次