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半夜如何快速退烧好方法

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医生主讲实录

如果在半夜有发烧的症状,应该及时用冷水蘸湿毛巾放在额头进行降温,然后再使用酒精擦拭四肢,以及后背进行降温降热,也可以多喝一些温开水,加快体内新陈代谢。

因为温度升高很有可能会使身体的水分大量流失,及时补水以免导致身体脱水,引起电解质紊乱。

另外也可以用温水进行泡澡,平时还应该适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,一定要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。

如果家里有备一些退烧的药物的话,体温超过38度5,应该及时服用一颗退烧药物,同时在使用物理降温法就可以。

以上内容仅供参考

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