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口腔溃疡怎么预防

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医生主讲实录

口腔溃疡有可能是由于微量元素,或者是维生素c,或者是维生素b族类的缺乏造成的,所以可以鼓励患者多吃新鲜的蔬菜和水果,比如葡萄、橘子、菠菜等等的新鲜蔬菜和水果,而且还可以补充一些锌制剂或者是铁制剂,可以预防口腔溃疡的出现。

当然,口腔溃疡也有可能是由于社会压力、工作压力、心情紧张等等造成的,所以应该缓解工作的压力,适当调节自己的心情。而且应该增加运动,提高自身抵抗力,也能在一定程度上预防口腔溃疡。

以上内容仅供参考

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