月经少但无腹痛、无妇科炎症的情况下,很有可能是体内内分泌失调,或者是月经失调导致的,建议大家可以去医院做一个激素六项检查一下,明确病因对症治疗。
也可以在经期结束以后开始服用益母草颗粒,以及乌鸡白凤丸进行调理。平时还应该要注意腹部保暖,避免受风着凉。可以在经期前喝一些红糖姜水,暖以达到胃暖宫的一个效果。
平时还可以吃一些含铁量比较高的食物,月经少也有可能是贫血引起的。那么有贫血的症状,可以吃一些含铁量比较丰富的食物像一些桂圆红枣,还有枸杞以及黑芝麻,木耳香菇等,这些都是能够补铁补血的。而且还可以使用红枣和桂圆以及红小豆熬成汤,每天喝两杯,还有助于补气血。