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腰间盘突出小飞燕

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医生主讲实录

对于腰间盘突出的病人,小飞燕活动主要是加强腰部的肌肉力量,并且在飞燕活动时上身是过度后仰的,这种情况就会减轻腰部椎体对椎间盘的压迫,并且还通过牵张以后引起椎间盘内部的压力减小,甚至形成负压。

这种情况就有利于突出的椎间盘部分的回纳,从而减轻对脊髓和神经根的受压,从而缓解了椎间盘突出以后对神经受压所引起的临床症状,所以说腰间盘突出的病人在日常生活,工作中可以适当的行飞燕的活动,来加强腰部的肌肉力量,减轻腰部椎体的受累,减轻椎间盘对脊髓和神经根的受压,从而缓解病人的临床症状。

以上内容仅供参考

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