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• 来月经可以冰点脱毛吗

  一般不建议月经期间进行冰点脱毛。冰点脱毛是一种激光脱毛，主要是作用于毛囊的黑素，对正常的血管、周围的组织损伤都很小，但是由于月经期机体免疫力降低，体内的凝血因子被大量的消耗，容易导致凝血时间延长。在进行激光脱毛时，如果激光头反复的在皮肤上施压，就可能导致皮肤发生瘀斑。此外在月经期间机体的敏感度相对升高，所以这时候进行脱毛，患者的疼痛感可能比平时要稍微强烈，因此建议月经期间尽量的避免冰点脱毛，最好等月经结束以后再接受激光脱毛，相对的更安全一些。

  

  01:37
  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-17 4694次

• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

  01:33
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2248次

• 来月经可以慢跑吗
  女性在来月经的时候是可以慢跑的，但是不能剧烈的运动，动作幅度也不宜过大的，否则有可能导致月经血量增多，甚至大出血的。在来月经的时候建议多休息，适当的活动，饮食方面不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物，否则会导致痛经的，也不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，也有可能导致月经量增多。女性在来月经的时候也需要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，每天用清水清洗外阴，但是一定不要清洗阴道，也一定要注意不要有性生活，否则会增加逆行感染的机率。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-12-17 3656次

• 来月经可以慢跑吗
  女性在来月经的时候是可以慢跑的，只要不引起劳累就不会影响月经。来月经的时候可以适当的活动，并不需要绝对的卧床休息，但是不能剧烈运动的，否则会导致月经血量增多，甚至大出血的。来月经的时候也需要注意不要提重物，干重体力劳动。由于月经期间女性的体质相对比较弱，需要注意保暖，不要受凉，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，尤其不要吃冰镇饮料，冰激凌一类的，这样就会影响月经，影响经血的排出，甚至引起痛经的。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-01 4867次

• 来月经可以慢跑吗
  月经来潮的时候身体内激素水平降低到最低水平，身体抵抗力及免疫力都降低，容易疲劳以及生病，最好是避免剧烈运动，包括锻炼身体以及重体力劳动。所以最好不要跑步，即使是慢跑也不可以的。建议你注意休息，保持心情愉快。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2019-02-12 4203次

• 来月经可以慢跑吗
  病情分析：来月经不可以慢跑，月经期间雌激素和孕激素水平下降，盆腔和生殖系统都处于充血的状态，最好不要进行跑步等剧烈的体育活动，容易引起月经量增加，导致贫血或痛经，可以进行慢走等适当的体育锻炼，增强抵抗力。意见建议：月经期间不要着凉，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，每天2次，用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 2502次

• 来月经可以慢跑吗
  在来月经的时候，是不可以慢跑的，即使是慢跑也属于剧烈运动，慢跑的后果，在经期可能会造成子宫的收缩，这样使宫内的月经血，顺着输卵管流到盆腔当中，有可能会造成子宫内膜异位症的可能，虽然机会比较小，但是一旦出现后果将非常严重，因为子宫内膜异位症的病人不但出现进行性加重的痛经。还可能在临床上导致不孕不育，并
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 664次

• 来月经可以慢跑吗
  来月经可以慢跑，但需注意适度与个体情况。月经期间，女性身体会发生一系列生理变化，包括子宫内膜脱落、出血等。尽管如此，适度的运动，如慢跑，对大多数女性而言是安全的。慢跑有助于提高心肺功能，促进血液循环，对缓解经期不适可能有一定帮助。女性在经期
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-21 0次