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脂肪肝不能吃什么

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医生主讲实录

脂肪肝病人在饮食方面要注意避免吃高脂,高糖,高热量的食物,比如五花肉,红烧肉,猪脚等等,还避免吃甜食,糕点,蛋糕等,当然也不能喝酒,因为酒精会加重脂肪肝,同时要控制碳水化合物的摄入,要做到营养均衡,适当补充优质蛋白质,如瘦肉,鱼,蛋,牛奶,还要增加维生素的摄入,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

除了饮食控制之外,适当增加锻炼也是非常有必要的,特别对于肥胖者进行减肥,通过锻炼减轻体重,促进脂肪肝的恢复。

以上内容仅供参考

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