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• 孩子腿抽筋的原因

  第一种，比较多见的就是受凉导致的，尤其在夜间会经常遇到儿童发生抽筋的现象；第二种情况，出现腿抽筋是和缺钙有关系；第三种情况，产生腿抽筋是和运动的时候准备工作没有做好有关系。所以明确了三种病因之后，根据不同情况采取相应措施就可以完全避免腿抽筋，而产生抽筋的原因一般是比较容易发现或者比较容易分析出来的，发现腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，轻轻搬动脚拇趾，就可以起到缓解的作用。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 3751次

• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常见的原因有以下几种：第一，缺钙，因为钙离子是肌肉收缩的必要的离子，如果钙离子在血液中的浓度比较低就会造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系统问题，比如过度换气等造成的体液偏碱，在碱性环境下也容易导致钙离子降低，同样也可以产生腿部抽筋。第三，外部的环境，受冷刺激，比如晚上着凉了，同样也会导致肌肉收缩，引起腿抽筋。第四，还有过量运动导致的乳酸堆积，会导致肌肉细胞的易感性，出现小刺激肌肉细胞就会收缩，同样也会产生腿抽筋。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 17675次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下几种，并不限于以下几种原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激会痉挛的让人疼醒。②肌肉连续收缩过快，剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间又太短，进而导致局部的代谢产物，乳酸产物增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉的痉挛。③出汗过多，运动时间长，运动量过大，出汗的时候显得更多，同时又没有及时补充盐分，进而体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环又不好，也容易产生肌肉痉挛。④疲劳过度，当长途旅行、爬山、登高时小腿肌肉最容易发生疲劳，因为每一次的登高都是一只脚支持全身的重量，这条腿的肌肉提起脚所需力量将是人体重的六倍，当疲劳到一定程度时就会发生肌肉的痉挛。⑤还包括缺钙、睡眠姿势不好以及经常频繁发生，可能与血管疾病有关。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-28 62090次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的这种情况，是日常生活中非常常见的一种现象，尤其是在老年人群当中，是特别常见的一种情况。腿容易出现抽筋的这种现象，一般多可能是由于以下的几点导致的：第一、身体内大量的缺钙，身体内大量的缺钙就会引起肌肉异常的兴奋，肌肉异常的兴奋就容易出现腿抽筋的情况发生。第二、局部被压迫，局部被压迫就是夜晚睡眠的时候姿势不正确，导致腿部长时间被压迫，然后血液循环不畅引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出现了障碍，下肢血液循环不好，或者是静脉曲张等一些情况引起的腿部抽筋。腿部出现抽筋的情况后可以适当的揉搓一下腿部，适当的甩甩腿部，这样可以很好的帮助缓解腿抽筋的这种情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-26 4135次

• 小腿抽筋的原因
  病情分析：腿部肌肉抽筋从医学上讲度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态。根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因。如果是儿童青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致这个肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常受惊在活动的时候出现的话，那这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关，建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶鸡蛋虾皮等，还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，这个腿部不可以过多的运动。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2703次

• 小腹抽筋的原因引起的
  小腹出现抽搐的疼痛是一个比较常见的现象，女性占的比例是比较多一点的，但是大多数都认为这个是没有什么问题的，一般会被忽略掉。 但是小腹出现短暂的抽筋疼痛一般是说明身体的机能出现了障碍所致。它会给身体带来很多的伤害，下面就介绍几种原因： 第一，妇女在每次的经期前或经期后出现一个小腹部的胀痛，甚至会感觉到恶心、呕吐或者是无法正常的作息。 第二，小腹抽搐着痛并伴有头昏、腹胀、持续的腹泻或者是便秘，这就考虑是一个急性的肠炎，大肠功能的紊乱导致的神经和肌肉的极度敏感。 第三，下腹部的中间疼并且有小便的不适、排尿的频繁，这考虑就是一个间质性的膀胱炎。女性只要没有注意生活作息就会比较容易导致小腹的抽筋疼痛，一定要重视自己的身体。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-27 2102次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下几种，并不限于以下几种原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激会痉挛的让人疼醒。②肌肉连续收缩过快，剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间又太短，进而导致局部
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 198次

• 背部抽筋疼痛的原因
  背部抽筋疼痛的原因一般有受凉、肌肉劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。1、受凉：背部受寒风刺激会造成局部肌肉及血管收缩痉挛，可能会引起背部抽筋疼痛。可以通过烤电的方式缓解。2、肌肉劳损：长期从事重体力劳动，会导致腰背部肌肉长时间处于牵拉状态，并产生大量的乳酸，可引起背部抽筋疼痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次