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黑枣有什么功效

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医生主讲实录

黑枣是一种具有多种功效的食物,下面我们介绍一下它的作用功效。

第一、黑枣可以提高人体的免疫力,并且可以抑制癌细胞的生存。研究有发现,黑枣可以促进白细胞的生成,降低血清的胆固醇,提高血清的白蛋白,有保护肝脏的作用。

第二、服用黑枣的人,可以使体内的胆固醇转变为胆汁酸,这样可以减少结石的概率。

第三、黑枣中富含铁和钙,它们对于防治老年或者是绝经期女性,具有防治骨质疏松、贫血的重要作用。

第四、黑枣可以用于手术后或者是大病后体虚的人,有良好的滋补作用。

最后,黑枣还可以起到抗过敏、除腥臭、宁心安神、健智健脑、增强食欲等功效。

以上内容仅供参考

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