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脂肪肝可以吃大骨头吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者最好要避免大骨头,因为骨髓里面含有很多脂肪,尤其是大骨头汤,含有的动物脂肪特别多,这些高脂肪食物的摄入就容易导致身体的能量蓄积,就容易导致肥胖,容易出现高血脂,就容易增加肝脏脂肪的沉积,尤其是脂肪肝的患者是对病情不利的。

脂肪肝的患者需要控制的是一些碳水化合物和动物脂肪的摄入,因为这些是人体食物的主要来源。需要增加的是一些蔬菜和水果,需要增加的是一些运动,每天身体能量保持适度的负平衡,长期的坚持肝脏的脂肪沉积就会得到明显的改善。

以上内容仅供参考

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