如果血糖升高不是特别的明显,比如处于空腹血糖7.0毫摩尔每升以下,但是在6.1毫摩每升以上,称其为空腹血糖受损。
在这个期间还不能诊断为糖尿病,患者的饮食需要开始注意,不能过分随意的进食,可以按照糖尿病饮食来进行,比如各种甜食一定要注意避免食用,尤其是糕点、夏天的冰糕、冷饮都是需要注意避免食用的。其次就是一些糖块类的食品也是需要避免的。还有就是含油脂量较大的食物,比如肥肉或者是各种能出油的作物,比如瓜子、花生、核桃,这些高油、高脂、高糖的食物尽量的减少食用。
平时饮食上注意要七分饱,不能饮食过饱,并且餐后适当的运动,通过饮食也可能会逐渐的使血糖降至6.1毫摩尔每升以下,即使开始明显的升高,也不会出现血糖突然的严重的上升。