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• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 33440次

• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 7095次

• 高血压与饮食禁忌
  高血压患者应该注意少吃腌制食物，比如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，尽量控制盐的摄入量，每天盐的摄入量控制在六克以内，因为盐进食过多就可引起钠水潴留、引起血容量增加、引起血压升高，同时建议低脂饮食、少吃油腻食物、少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉等这些食物，适当多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。可以吃维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些菌类食物，例如金针菇、猴头菇、蘑菇等，能够提高一定的免疫力。建议戒烟戒酒，因为烟酒都是导致血压升高的原因。建议多参加一些户外的运动，一些有氧运动例如慢跑、太极拳、游泳、登山等，这些都有利于控制好血压。保证好睡眠也非常关键，控制体重指数，把体重指数控制在24kg/㎡以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-18 3828次

• 高血压的饮食禁忌
  一，远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香肠等。二，高血压患者不能吃胀气食物，如番薯、干豆，除了这些食物本身，含有这些食物的零食也是不能吃的，比如番薯、饼干，不仅容易导致患者胀气，其过高的糖分和盐分容易导致患者不适。三，饮食不能重口味，饮食中要控制盐的摄入量，一般来说每天盐的摄入量不应多于六克。四，高血压患者要远离酒，尤其是白酒、烧酒之类的烈性酒，这是因为酒精成分容易引起心肌酯脂的沉积，导致高血压和冠心病的发生。五，除了饮食上的控制之外，高血压患者，还要多吃水果蔬菜，养成健康的生活方式，这样有利于将血压控制在正常的范围内。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 1507次

• 高血压的饮食禁忌表
  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐低脂饮食，所谓的低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋，咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于六克为好，因为过量的食入盐可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类，肥肉，猪肉，肥肉，牛肉，羊肉，尽量要少吃，可以吃鱼蛋奶，尽量少吃动物内脏。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6501次

• 轻度高血压饮食禁忌
  病情分析：对于轻度高血压的患者，饮食上要注意不吃熏酱腌制油炸的食品，尽可能的不要饮酒。除此之外，对于含有反式脂肪酸或者是高热量的食物也要尽量的避免食用。意见建议：患者要注意运动减肥，规律作息，避免劳累熬夜。单纯生活方式干预改善血压不能控制达标时要启动降压药物治疗，建议患者可以口服氨氯地平或者是美托洛尔、厄贝沙坦等类型的降压药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-11-11 1802次

• 高血压的饮食禁忌
  对于高血压患者来说，在日常的生活饮食当中，一定要减少钠盐的摄入，成人每日控制在5克左右即可，同时对于钠盐较高的调味品，比如说香精、酱油、腌制品等，均需要控制患者的摄入。对于长期抽烟酗酒的患者，一定要彻底戒烟，同时要减少二手烟的危害，并且对于喝酒多患者，一定要控制饮酒，甚至要禁止饮酒。如果长期抽烟、饮
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-07-05 3269次

• 高血压患者的饮食禁忌
  高血压患者首先应该是清淡饮食为主，不能够暴饮暴食，避免油腻食物的应用，如果说是禁忌主要就是：第一，不要吃太油腻的食物，尤其是肥肉以及含动物油比较多的食物，再就是含脂肪成分比较高的食物，尤其是含胆固醇比较多的食物，尽量的不要吃，这种情况能够加速动脉硬化发展，引起血压的继续升高。二，不要吃太咸的食物，尤
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-20 90次