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有脂肪肝能吃南瓜子吗

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医生主讲实录

脂肪肝患者需要尽量减少摄入一些含油脂比较多的食物。南瓜子可以适当的吃一点,少量吃可以,不能过量,因为南瓜子是含油脂比较多。

脂肪肝患者的饮食需要减少脂肪和碳水化合物的摄入,对于蔬菜不限量,还需适当补充一些优质蛋白,对水果也不限量。

脂肪肝的患者除了在饮食方面需要注意,还需要增加运动,增加运动来燃烧脂肪、消耗能量,每天将身体的能量保持适度负平衡,长期的坚持就能取到很好的效果。针对脂肪肝一般需要三个月以上才会有些成效。

以上内容仅供参考

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