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医生主讲实录

女人的月经期间我们建议是不要吃阿胶,对这个身体不是有太大的好处。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,比如说红枣,阿胶来补血,其实这也是很笼统且错误的一些观点。

月经期间最好是不要吃阿胶,经后是可以服用的。因为月经前应该及时调和气血,不能吃太热性的食物。可以服用一点山药,当归,藕还有海带。

经期的时候是阴血下泄,阳气偏旺,这时就不能吃阳气偏热的东西,像阿胶就是一个阳气比较偏热的东西,所以说在女人月经期间是不建议吃阿胶的。

以上内容仅供参考

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