盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

汗蒸后多久可以冲澡

00:00
01:32

医生主讲实录

汗蒸后一般八个小时后才能冲澡,汗蒸会使毛细血管扩张,毛细血管扩张的状态身体的细胞也在起到修复过程和排毒过程。如果这个时候立即洗澡会使舒张状态的毛孔立即收缩,则容易导致风寒侵袭人体患上感冒,也会使修复的过程中断,影响汗蒸的效果。

一般情况下建议在汗蒸前进行洗澡,这样更有利于汗蒸的效果好,在汗蒸后八个小时以后再进行洗澡,才能避免汗蒸出现的不良反应。

以上内容仅供参考

为你推荐