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用力手抖是怎么回事

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医生主讲实录

一个人用力过猛,长期用力,会出现肌肉紧张,这种情况就会出现手臂抖动或者是身体抖动,也可能会出现血流加快,心脏跳动加快,也会出现手臂抖动,或者是身体发抖的现象发生,那么这种情况就不要过于担心。

在日常的生活里,要避免用力过猛,同时也要避免过度劳累,要保证有充足的休息和睡眠,要保证有一个良好的生活习惯,是可以有效改善手发抖这种症状的。

同时在日常的生活里,也有戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,要避免感冒和受凉,这样都是可以有效改善手用力发抖,或者是身体用力发抖这种现象的。

以上内容仅供参考

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