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侧腰疼痛怎么办

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医生主讲实录

对于病人出现了侧腰部位疼痛的情况,多是见于腰部肌肉的劳损或者是腰肌筋膜炎的情况,与劳损受凉有关。所以出现这种情况以后,平时要多注意保暖,避免受凉,并且避免腰部过度的负重活动。特别是避免长时间的弯腰活动和长时间坐着时不注意坐姿的情况,以免导致腰部的肌肉筋膜受到过度的牵拉,从而就会影响疼痛的恢复。

必要时可以行侧腰部位的针灸、理疗、推拿的治疗,来促进侧腰部位肌肉劳损或者是筋膜炎的恢复。必要时可以加用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物,来促进侧腰部位疼痛的恢复。

以上内容仅供参考

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