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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 5067次

• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4897次

• 脖子疼痛该怎么办
  对于病人出现了颈部疼痛的情况，首先要限制颈部过度的活动，特别是长时间的低头活动和颈部长时间一个姿势劳作一定要避免，并且要避免睡枕过高，避免受凉，以免导致颈部的肌肉受到过度的牵拉和受凉以后引起痉挛的加重，从而引起疼痛的加重情况。再就是疼痛明显时可以行颈部的热敷来减轻肌肉的痉挛情况，从而缓解病人颈部的疼痛。并且可以应用非甾体类的抗炎药来缓解病人颈部疼痛的症状。如果病人的颈部疼痛比较明显，最好行颈部的ct或者是磁共振的检查，主要是看什么原因导致的颈部疼痛的情况，并且根据检查的结果来针对病因采取系统的治疗方法。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-16 2592次

• 脖子下方疼痛怎么办
  对于病人出现了颈下方疼痛，平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后，导致颈部的软组织产生痉挛，就会加重疼痛。并且可以应用颈下部的暖水袋或者是热毛巾的热敷，来解除组织的痉挛，并且促进了局部的血液循环，对疼痛的缓解，也有一定的帮助作用。如果病人疼痛比较重，可以适当的应用止疼的药物来缓解疼痛，必要时可以应用针灸、理疗的治疗，来缓解组织的痉挛，从而缓解病人的疼痛，并且可以行颈肩部位的磁共振检查，来看是什么原因导致的疼痛，明确病因以后，最好应用针对病因的治疗，来彻底的恢复病人颈下部疼痛。
  语音时长 1:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 5430次

• 脖子疼痛怎么办
  颈部疼痛的原因是比较多的，可能是由于长期的工作或者学习生活的姿势不良导致的颈部肌肉劳损的现象，也可能是由于颈椎疾病等引起颈部疼痛的现象。每当出现这种现象的时候，要注意休息，保持良好的学习工作的姿势。可以适当的配合服用止痛的药物，热敷理疗等方法缓解症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-10 2401次

• 脖子右侧疼痛怎么办
  对于这种疼痛，首先考虑应该还是肌肉问题引起的疼痛症状，注意休息保护，减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部。可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸烤电，慢慢就会好起来的。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-01 1902次

• 脖子疼痛难忍怎么办
  脖子疼痛的常见原因及治疗措施主要有以下几种：脖子疼痛可能与肌肉劳损有关。长时间保持不良姿势，如低头看手机或久坐不动，都可能导致颈部肌肉紧张和疼痛。此时，适当的休息和热敷可以有效缓解疼痛。颈椎病也是导致脖子疼痛的常见原因。颈椎病通常由于颈椎间
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 脖子疼痛难忍怎么办
  脖子疼痛难忍可以通过服用药物以及手术的方式进行治疗，脖子疼痛难忍可能是颈椎病导致的，也有可能是甲状腺肿的原因。1、颈椎病：颈椎病可能是因为患者长期低头工作引起的，也有可能是局部受凉的原因，患病以后容易导致患者脖子疼痛难忍，而且在转头或活动的时候，疼痛感会明显加重，病情严重的患者还会出现活动受限，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 173次