低碘饮食应该是如何吃?
和忌碘饮食相比,低碘饮食宽松多了,只是比正常的碘饮食稍微少点。如果是选择无碘盐的话,那么对海鲜及其产品的控制就没必要那么严格。但是如果是选择了加碘盐或者是低碘盐的话,那么对于海带、海产品等,就尽量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免过量的含盐的加工食品。当然其他可以通过比如说尿碘的特点或者是说甲状腺功能的测定,来调整碘饮食的状况。
低碘饮食应该是如何吃?
和忌碘饮食相比,低碘饮食宽松多了,只是比正常的碘饮食稍微少点。如果是选择无碘盐的话,那么对海鲜及其产品的控制就没必要那么严格。但是如果是选择了加碘盐或者是低碘盐的话,那么对于海带、海产品等,就尽量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免过量的含盐的加工食品。当然其他可以通过比如说尿碘的特点或者是说甲状腺功能的测定,来调整碘饮食的状况。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测