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长跑后头疼怎么缓解

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医生主讲实录

一、这种情况下考虑有可能是长跑的剧烈运动时血管扩张,造成血管性的疼痛,一般情况下先休息一会慢慢会恢复,如果不缓解考虑脑部气质性病变,建议去医院检查,做脑部的ct明确病因,在医生的指导下进行有针对性的治疗。

二、长跑也会使血压升高,大脑内压升高会引起头痛,停下来休息或者使用冰块进行冰敷脸部或头部进行调理就会缓解。一般况下没有什么大问题,建议大家平时运动要适量,不可超负荷的运动,不能开始做非常剧烈的运动,这样对大家的健康也是非常不利的。

以上内容仅供参考

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