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容易打嗝怎么回事

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医生主讲实录

容易打嗝可能是由于膈肌痉挛,因为进食了不易消化的食物或一次吃得过多,过快等等原因,出现膈肌痉挛而打嗝此时可以含口温开水,分数次咽下或者热敷腹部,打嗝没有改善时也可以口服药物如胃复安等或者给予针灸治疗,穴位按摩都可以缓解打嗝不止。

平时饮食要注意规律不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收可以加快胃的排空。尽量多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。睡前不要进食饭后适当的活动,吃饭时不要说话。

以上内容仅供参考

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