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医生主讲实录

胃部胀气,打嗝,可能是有消化功能不良,出现了消化不良。可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。严重的可以口服促胃动力药,促消化的药物,如吗丁啉,酵母片,健胃消食片等。

平时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,饮食要规律,尽量不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。

吃饭时,要细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。

睡前不要进食,饭后可以适当地活动,少吃对胃黏膜有刺激的食物或药物,保证充足的睡眠,适当地运动。

以上内容仅供参考

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