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• 偏头痛如何预防

  偏头痛作为一个常见的临床疾病，预防就是要避免，引起偏头痛的刺激因素。第一个，我们有一些食物和药物，可能会引起偏头痛。比如喝红酒还有吃巧克力，这些有可能会刺激血管，和神经功能障碍引起头痛。如果我们发现这种情况，要避免。还有饮酒和抽烟，因为会有血管的刺激功能，和神经的刺激功能，有些人在饮酒以后就会头疼，所以要尽量避免饮酒刺激。第二个，就是运动，运动在偏头痛的预防里，是非常重要的。因为神经血管功能障碍，通过运动能够改善，运动还会产生一种内源性的内啡肽，它会对头痛或者颈肩痛有缓解作用，这是非常良好的预防措施。第三个，如果我们头痛持续性的发作，那可以进行物理治疗或者是药物治疗。在非发作期就是缓解期，我们就可以治疗，治疗的时间延续几周，或者甚至更长的时间，这样也可以有效的预防偏头痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 5504次

• 偏头痛如何预防?

  偏头痛一旦发作以后，它的疼痛非常非常剧烈，有一个撞墙的感觉，一旦发作以后，一般情况下没有一种特效药，立马就控制缓解疼痛，有一些有先兆性的偏头痛患者，他头痛之前它可能会导致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里头，有一些散光黑矇，这些病人可能是疼痛之前的，一种预警，这个时候可以吃一些，预防性的疼痛药，可能对疼痛的发作有些缓解，言外之意也就是先兆性的病人，预先吃一些缓解疼痛的药，可能预防疼痛发作，但是一旦疼痛发作起来，没有一个特效药，来控制剧烈的疼痛。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 2943次

• 偏头痛预防
  要预防偏头痛，可以采取以下措施：第1点，平时要注意放松心情，不要有太大的心理压力，不要过于的焦虑紧张，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的参加户外运动。第2点，在饮食上是非常重要的，要注意不要喝酒，特别是不要喝红酒。很多患者喝红酒之后是可以诱发偏头痛的，要注意少吃巧克力，少吃奶酪，少吃含有亚硝酸盐的腌制品，少吃含有谷氨酸钠的食物。第3点，如果患者偏头痛经常发作，可以在医生的评估下预防性的服用药物，比如在临床上可以预防性的服用钙离子拮抗剂。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-27 1703次

• 偏头痛的预防
  目前无特效治疗方法可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防。具体如下：1、远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌制沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。2、减少摄酒，所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。3、学会减压，放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。4、规律运动，对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。5、生活规律，营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-01 1686次

• 怎样预防偏头痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的运动训练，有氧运动可以帮助偏头痛的患者，稳定神经系统，缓解焦虑症状和肌肉紧绷的现象。一定要注意有规律的睡眠，正常的休息，是对偏头痛以及预防偏头痛最重要的一点。在生活上要学会给自己减压，很多人是因为工作压力大，引发偏头痛，如果工作压力比较大，要学一些肌肉放松的技巧，都有利于精神减压。意见建议：建议在医生的指导下用药，要谨慎的服用止痛药物，这种药物虽然能暂时的减轻疼痛，但其实并不能真正的解除疼痛，而且很容易因为乱服用药物引发慢性偏头痛，不容易根治。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-06 1602次

• 偏头痛怎么预防
  病情分析：偏头痛的预防要根据个人的情况而定。患者在日常生活中应该记录头痛日记，注意观察生活中各种可能引发偏头痛的诱因，例如睡眠不足、过度饮酒、吃各种食物等等均有可能导致偏头痛的发生。意见建议：如果头痛症状比较严重时，建议患者可以服用非甾体抗炎止痛药物来缓解。但是一定要注意，不要过度使用，因为该药物也会有一定的副作用。患者应该多进行户外运动，增强机体免疫能力。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-30 1501次

• 预防偏头痛的药
  预防偏头痛的药有盐酸氟桂利嗪胶囊、酒石酸美托洛尔片等。1、盐酸氟桂利嗪胶囊：盐酸氟桂利嗪胶囊是一种血管扩张药，主要的成分是盐酸氟桂利嗪，能够治疗脑供血不足、椎动脉缺血以及脑血栓形成后，还可以缓解耳鸣以及脑晕的症状，能够起到缓解血管痉挛、前庭抑制、抗癫痫以及保护心肌等作用，患有偏头痛的患者可以遵医嘱吃
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 218次

• 儿童偏头痛如何预防
  规律作息，保证睡眠时间，避免劳累。保持心情愉悦，合理宣泄情绪，避免压力过大。适当参加户外活动，增加社交，加强锻炼。建议少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃绿叶蔬菜。在发作时用冰袋冷敷颈部来镇痛，适当服用布洛芬等镇痛药物。多与患者交流，避免
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次