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• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56566次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5998次

• 糖尿病患者夏天也要运动
  有人认为糖尿病患者在夏天应该多休息，无需运动，这种看法是错误的。夏季也要运动，但是要把握尺度，首先要防止阳光的直射，运动地点尽量选在室内，可以打乒乓球、羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏，而且运动量不能过大。慢速走15到30分钟，以每分钟70到80步为宜，中速每分钟90到100步，快速每分钟110到120步，走的速度按个人体力而定。体力较好的患者，行走时还可以加一些负荷，但是不要刻意的追求运动时间，避免发生低血糖。另外糖尿病患者，特别是足部有末稍神经炎和外周血管病者，外出运动前最好做好足部的常规检查。如果发现有问题要及时请医生诊治，要预防糖尿病足，尽量不要赤足行走，要穿已经适应了的旧鞋。另外夏天穿凉鞋时，一定要注意防止足部外伤，保持足部干燥避免感染。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-01 1740次

• 糖尿病患者如何度过夏天
  糖尿病患者应该在生活中注意哪些事情呢？除了在平常要继续遵循糖尿病控制的原则以外，对夏天闷热潮湿的气候特点，各种日常生活保健也是不能疏忽的，生活习惯也要适当的调整。一、注意补充水分夏天气温高，脱水是糖尿病急性并发症的重要诱因同时可以加重高血糖的程度，饮水量要超过了量和出汗的数量，每日饮水一千到2500毫升，出汗量特别大时要适当的增加饮水量，糖尿病患者饮水时应该少量多次，并且是以白开水矿泉水纯净水为易，出汗排出大量的钠和钾所以患者也要比平时多补充一些盐分，每日摄入食盐五到六克左右。二、是注意饮食卫生，夏天人们常常喜欢进食生冷食物，但是糖尿病患者抵抗力较差，夏天气温高适合微生物的生长繁殖，如果不注意饮食卫生很容易导致急性胃肠炎。三、是坚持规律饮食，夏天气温高食欲下降进食的规律容易被破坏，这对控制血糖是很不利的，所以还要坚持规律饮食。四、要适量的选择水果，最好在血糖控制平稳时适量食用，而且要计算热量要相应的减少主食的进食量。五、是坚持适当的运动要避免在气温过高，或者过于潮湿日照过强的时候，运动的时间调整到早间或者晚饭后，要尽量寻找阴凉的地方进行锻炼，以免中暑。
  语音时长 2:09”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-30 1866次

• 妊娠期糖尿病患者应当如何运动
  病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通过饮食和运动来控制血糖，在运动前要适当的热身，要注意放松，要防止拉伤，在运动项目上可以根据自身的体质情况选择慢跑，或者是散步，运动必须要有家人陪同，每周至少可以适当的运动三天，每天可以适当的运动，15分钟左右要循序渐进的运动。意见建议：建议妊娠期糖尿病的患者出现糖尿病的症状之后也不要过度紧张焦虑，要保持心态，放松，注意睡眠起居，要有规律，不要熬夜，要控制好自己的饮食，不要吃一些含糖量过高的食物，要严格听取临床医师的指导，进行调理。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-30 902次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者突然发烧
  糖尿病患者突然发烧，可能是呼吸道感染、泌尿系统感染导致的。糖尿病出现发烧要立即去医院就诊，明确患者发热的原因，遵医嘱进行规范治疗，以免加重病情。糖尿病患者容易感染，感染容易使病情加重。这可能是因为糖尿病患者的高血糖倾向于导致细菌的增殖，而糖尿病患者的蛋白质合成减少，分解加快，从而使免疫球蛋白、抗体等
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-29 348次