民间有很多食疗方法都是可以起到一个止咳的作用。众所周知蜂蜜,味甘性平,具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容、美颜等功效。可以适当的加一些白萝卜效果会更理想。因为萝卜能理气化痰、生津止咳,还可以补肾益气、缓解咳嗽。所以白萝卜与蜂蜜在一起合用效果会更理想。
做法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量的蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天。等至水出现后即可喝汁吃萝卜丝。
它的主要功效是由于白萝卜、蜂蜜均有一定的补益肺等作用,可以提高人体抗病能力。所以对中老年人体弱的慢性支气管炎,兼咳嗽痰多患者有一定的疗效。